如何用五味子治疗失眠

①号专家的解答结果: 建议还是不要长期服用,中医治疗失眠的方子很多,但主要是根据病人的表现来用的 五味子虽有安神的作用但如果症状不符合效果就会适得其反.引起失眠的原因很多,药方也不同,举几个常见的,如果是阴虚,平时容易上火,心情烦躁,有时可能有盗汗的症状适合服用天王补心丹.如果是气血不足,平时消化不良,面,唇,舌,甲的颜色淡白,没什么血色,可能出现心悸,适合服用归脾丸,平时容易发怒,小便黄,舌红,睡时多梦,可服用龙胆泻肝丸,平时容易受惊吓,睡时多梦容易惊醒,舌苔厚,可用温胆汤.以上几个方除了温胆汤需要自己配外,其他的药店都可以买到,但你具体属于哪种类型,最好还是找医生来看,自己想的套症状对身体是有害的.

②号专家的解答结果: 您好,失眠是常见的睡眠障碍.可继发于躯体因素,环境因素,神经精神疾病等.本症是因精神紧张,焦虑恐惧,担心失眠的所谓原发性失眠症.其症状特点为入睡困难,睡眠不深,易惊醒,早醒,多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感. 五味子,是一味收敛药,有宁心安神的作用,但要治疗失眠,须配合其它的中药.而且,必须是心肾阴血所致的.对肾阳亢奋,肺有实热,蓄痰停饮,肝火妄动之人不宜服用.详情建议您当面咨询一下当地的中医医师,祝您身体健康.

③号专家的解答结果: 是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难,睡眠深度或频度过短 一般的失眠患者可以使用中药调理.从根本调理睡眠质量,吃五味子应适量

④号专家的解答结果: 五味子功能与主治收敛固涩,益气生津,补肾宁心.用于久嗽虚喘,梦遗滑精,遗尿尿频,久泻不止,自汗,盗汗,津伤口渴,短气脉虚,内热消渴,心悸失眠. 　[2]鲈鱼五味子汤 　　　 　　原料鲈鱼1条,五味子50克,料酒,精盐,葱段,姜片,胡椒粉,生油各适量. 　　制法将五味子浸泡洗净.将鲈鱼去鳞,鳃,内脏,洗净放入锅内,再放入料酒,盐,葱,姜,生油,清水,五味子,煮至鱼肉熟浓汤成,拣去葱姜,用胡椒粉调味即成. 　　用法 每周1剂,分数次食用,用量不限. 　　功效 鲈鱼含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,铜,维生素(A)等.《嘉佑本草》中谓鲈鱼补五脏,益筋骨,和肠胃,治水气.五味子含有五味子素对健康人中枢神经系统有兴奋作用.还能提高人体淋巴细胞转化率,使免疫力加强,有抗衰老作用.二物合成本汤菜有补心脾,益肝肾之功,对心脾两虚,肝肾不足的心慌,心悸,多梦,失眠,健忘,乏力等病症均有疗效,常食能延缓衰老. 　　主治 肝脾虚弱,失眠健忘,高血压,肥胖症. 　　　 　　五味子用沙锅微火焙干,研成细粉,每天口服6至8克(可分早晚两次服完),温开水送服.降转氨酶有疗效. 　　　制成二子酒饮用 　　原料菟丝子100 g,五味子50 g,低度白酒100 ml. 　　制法将菟丝子除去杂质,淘净,晒干,五味子去除果柄及杂质,洗净,晒干,与菟丝子同入酒瓶中,加酒后密封瓶口,每日振摇1次,浸泡10 d后开始饮用. 　　吃法2次/天,每次15 ml. 　　　功效补肾宁心,收敛固涩. 　　 　　主治肾阳不足型更年期综合征.本食疗方对男,女更年期综合征肾阳不足,出现性欲减退,夜尿频数,小便失禁,心悸失眠等症有较好的食疗功效. 　　五味子一两,北芪一两,南北杏各五钱,排骨半斤,蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时,补益五脏,延缓衰老. 　　五味子花粉 　　1,可用温开水吞服 2,也可可入口细细咀嚼,然后用水嗽口 3,可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服 4,也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服,均可收到满意的效果.一般在早,晚空腹时服用最佳,若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用.它具有养肝护肝,对于头痛,头昏,腰酸背痛,失眠多梦等有良好的辅疗效果. 　　将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次,每次1小时,将两次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙,每日2～3次.可治气血不足,失眠多梦,头昏心悸.

⑤号专家的解答结果: 失眠确实对人身体健康很不好,也影响工作效率 你可以食疗,可以试试睡前喝一杯热牛奶,还可以将醋倒入冷开水中饮用,每天晚上睡前用热水泡脚半个小时以上,你可以买个专门洗脚的盆,有按摩足底的功效,可以助眠,而且有利于你的健康,平时多吃些大枣,香蕉,奇异果,葡萄,苹果等食物助眠,如果是肾虚引起的失眠,可以多喝些枸杞,效果不错的,这些食疗方法是需要坚持,慢慢才能改善体质的,你可以先让医生开些阿普唑仑服用,这个药不仅有助眠,还有抗焦虑的作用! 你可以将五味子和枸杞泡水喝,很适合工作繁忙,无暇煲煮食疗汤的人服用.每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内,即可随泡随饮,直至药味全无.此茶有助于养心健脑,坚持饮用,失眠症状可大大改善.