请问该怎么补?补多久?

健康新闻 2023-05-30 17:44健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别女 我今年7个半月 全部症状:微量元素查出缺锌和铁 发病时间及原因:锌 49.34 参考值 58~~100.\ 铁 7.03 参考值 7.52~~11.82 治疗情况:现在每天吃一片VC<含量每100G含维生素C5G,每片1.0G>,每天喝一包安琪开智锌 想要得到的帮助:请问该怎么补?补多久?

①号专家的解答结果: 微量元素查出缺锌和铁 在这种吃药的情况下,建议家长用饮食来补充
②号专家的解答结果: 补锌提倡母乳喂养,因母乳中有足够婴儿生长发育所需的锌元素;4个月起要逐渐为孩子添加辅食,特别是瘦肉,鸡蛋,动物肝,牡蛎,花生米,核桃仁等食品中锌含量较高,可视具体情况让孩子食用;要从小教育孩子养成不挑食,不偏食的好习惯,注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合吃,这样孩子一般是不会缺锌的.平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食,以免影响锌的吸收. 锌铁补的话,还是推荐红色肉类(猪牛羊肉),比如瘦肉末蒸蛋羹,又补锌来又补铁,还易吸收,还易下口.也可加些紫菜(含铁)或是香菇(含锌)在里面,荤素搭配营养更均衡. 还可以让孩子多喝牛初乳,比如生命阳光牛初乳,它对铁的吸收和运输,血液指标,肠道和呼吸道健康均得以改善.牛初乳强化人体从消化道捕获铁质的能力有两大作用,一是剥夺了一些病原微生物生长所需的铁,二是为机体免疫反应等生理功能提供必要的铁.
③号专家的解答结果:如何为孩子补锌 婴幼儿缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓,食欲不振,甚至拒食.当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查发锌,血锌,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品.目前由于对缺锌的危害宣传得多,使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用.殊不知补锌过量,同样会带来危害,如减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血等. 所以,日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌.其具体方法:,提倡母乳喂养.,多食含锌食物.富含锌的食品有牡蛎,鲱鱼,虾皮,紫菜,鱼粉,芝麻,花生,猪肝,豆类等.,克服偏食习惯.膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米,精面等. 补锌别跟风 锌是种微量元素,对小儿而言,锌间接地通过它对代谢起调节作用,尤其是对蛋白质的合成,生长因子的产生和分泌等环节发挥它对生长的影响.锌缺乏时,生长所需要的这些环节便受到阻滞.黏膜和皮肤是代谢,更新极快的组织,缺锌时可发生皮炎,皮肤损伤,且不易愈合,对黏膜影响表现为对味觉迟钝,影响食欲甚至厌食,并有消化吸收异常,这些都会加重生长障碍. 孩子与成人相比,比较易缺锌,生长发育快是一个原因,孩子经常有挑食,偏食的习惯,但对于一个饮食平衡,尤其是蛋白质摄入量合理的孩子而言,一般是不会缺锌的. 因为锌存在于含蛋白质的食物中,如肉类,乳类,蛋类以及豆类中.生长迟缓是有多种原因的,诊断手段也是复杂的,需经医生的详细检查确诊后才能给予针对性的治疗. 假如孩子不缺锌,家长却盲目地给予口服含锌的各类制品,不但不能助长反而有害,过多的锌对肝造成损害,严重者会有黄疸性肝炎的表现,所以补锌要慎重. 预防小儿缺锌症,婴儿最好是母乳喂养,因为人乳中含有丰富的锌,而且易吸收,动物性食物中的锌含量高,易吸收;所以对婴幼儿适量添加富含各种微量元素的动物肝,蛋黄,肉末,鱼泥等辅助食品是非常必要的,对小儿而言,坚持膳食多样化,合理安排食谱,培养良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,便可预防锌缺乏症. 儿童补锌并非多多益善 "婴幼儿生长发育较快,对锌的需要量相对大一些,但并非多多益善,要是把含锌的药物当成营养药,天天让孩子服用,就会危害健康."天津市妇女儿童保健中心健教科主任于淑萍日前在接受记者采访时说. 于淑萍介绍,锌是人体不可缺少的微量元素,是几十种金属酶的组成部分,对蛋白质合成起重要作用,所以小儿缺锌会影响生长发育,造成智力低下.但若体内不缺锌而滥补,也会雪上加霜.因为人体内的微量元素都有一定的含量和比例,既不可少,也不可多.若补锌过多,可使体内的维生素C和铁的含量减少,抑制铁的吸收和利用,从而引起缺铁性贫血.当孩子体内锌元素过多,钙元素减少时,在镁离子的作用下,可抑制吞噬细胞的活性,免疫力下降,抗病能力差.经常给孩子服含锌的药物,还会使体内锌,铜元素的比例增大,影响胆固醇的代谢,使血脂升高. 家长应学会科学的育儿方法: 做到母乳喂养,因母乳中有足够婴儿生长发育所需的锌元素;4个月起要逐渐为孩子添加辅食,特别是瘦肉,鸡蛋,动物肝,牡蛎,花生米,核桃仁等食品中锌含量较高,可视具体情况让孩子食用;要从小教育孩子养成不挑食,不偏食的好习惯,注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合吃,这样孩子一般是不会缺锌的.平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食,以免影响锌的吸收. ,当家长发现孩子因缺锌而有厌食症,异食癖等时,应及时到医院请医生为孩子检查血液的锌含量,并根据身体的需要进行补锌,切不可把锌类药物当营养滋补品".
④号专家的解答结果: 你小儿的情况并不严重的,不必紧张,,这也是周岁以内小儿非常多见的 建议你可以继续上述药物口服,先连用半月到一月,然后可以复查一下来好..适当添加各种辅食,以求营养均衡
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