椎间盘病怎样保养和预防
健康新闻 2023-05-30 17:44健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别女 我今年65 全部症状:左腿抽和痛 发病时间及原因 突然早上6点多左腿抽痛: 治疗情况:牵引和推拉按摩,现在有好转,但左小腿后面往下自脚晚两侧有事痛. 想要得到的帮助:怎样保养和治疗及预防在发生
①号专家的解答结果:您好 ,这个个情况需要注意保暖,劳逸结合,多多食用含有钙,蛋白质,维生素B族,维生素C,维生素E的蔬菜水果,可以改善病情,加速康复. 但这些只可作为辅助治疗措施,药物的治疗亦是必须的,建议您现在采取热敷,结合中药 李氏骨宁贴 外敷调理治疗,穴位用药,是结合了这就与药物的原理,具有良好的康复疗效,综合治疗,可达到快速康复目的; 祝早日康复!
②号专家的解答结果: 急性期常用的物理疗法有 RCHP83C2Q1VY4WP7SSRJ9VKR6F0MSCHA (1)短波,超短波疗法在起病的初期,为了改善患部的血液循环,消除可能产生的渗出,水肿等炎性反应,减轻因压迫或刺激神经根而引起的疼痛,一般多采用短波,超短波电疗法.治疗时二个极板可在腰骶部对置或在腰骶部,患腿后侧并置.温热量,每日1次,每次20-40分钟.15-20次为1疗程 . 7E73S2F10GNTHYCC4YA6TNRVSSFS3R9B (2)间动电疗阖可用小圆形电极,于腰骶部及沿坐骨宰经走行区逐点治疗,密波2-5分钟;疏刻波5分钟;间升波5 分钟.每日1-2次,15-20次为1疗程. GJRPNJEQ9PHS7S763KGS1AFHNBA0JPX8 (3)超刺激电流疗法可用两个812平方厘业大小的电极,一个横置于骶部,另一个竖放于腰部,接通电源后,尽快把电量调至8-12毫安,待强烈的通电感消失后,在2-7分钟内把电量再增加到18-23毫安.每次治疗时间共15分钟.每日或隔日1次,如有效,可继续治疗至6-12次 ,腰椎间盘突出症的牵引治疗 腰椎间盘突出症的牵引疗法是应用力学中作用力与反作用力之间的关系,椎间盘病通过特殊的牵引装置来达到治疗目的的一种方法. 主要作用 (1)椎间盘病起腰部的固定和制动作用牵引时,在作用力和反作用力的平衡状态下,受牵拉的腰部处于一个相对固定的正常列线状态,腰部的运动范围及幅度较卧床休息和佩带腰围时更进一步得以限制,以便于减轻或消除局部的充血,渗出,水肿等炎性反应. TG9GWVC8YSU828W914Y6JS4A27K62067 (2)椎间盘病松弛腰背部肌肉腰椎间盘突出症,由于脊神经的受压或受刺激,多伴有腰背部肌肉痉挛,这样不仅导致了腰部的疼痛症状,而且还会构成腰椎的列线不正.牵引疗法,可以逐渐使腰背肌放松,解除肌肉痉挛. 2GNMN36GKB6MEU34FJYT5EF0BYEP855Y (3)恢复腰椎的正常列线在牵引时,若将患者腰椎放置在生理曲线状,随着牵引时间 的延长,列线不正的现象可以逐步恢复至正常. (4)改善突出物与神经之间的关系对于腰椎间盘突出症轻型或早期的患者,牵引疗法可使椎间隙逐渐被牵开,而有利于突出物的还纳.对于病程相对较长的患者,牵引可合粘连组织和挛缩的韧带,关节囊牵开使椎管间隙相应增宽,两侧狭窄的椎间孔也可被牵开,从而缓解或消除了对神经根的压迫与刺激,对减轻下肢麻木和疼痛有较好效果
③号专家的解答结果: 你好!建议在医生指导下用药治疗 注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢抬举,上半身后伸抬起,身体两端抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构
④号专家的解答结果: 一是避免剧烈运动2注意适当的休息3可以考虑睡硬板床4适当的坐下按摩啊等理疗 因为腰椎间盘突出是因为腰椎间盘的变性,纤维环的破裂,髓核突出刺激或是压迫神经,马尾等所表现的一种综合症,是腰腿疼最常见的原因.见于,椎间盘退行性变2损伤3遗传因素4妊娠.分为膨隆型,突出性,脱垂游离型,结节及经骨突出型.症状是1腰痛多是由于纤维环外层或是后纵韧带受到突出的髓核刺激,经过窦椎神经而产生疼痛的症状2坐骨神经痛3马尾受压. 治疗:1非手术治疗约有80%的病人会经过非手术的治疗会缓解或是缓解,绝对的卧床休息,持续的牵引,理疗和推拿按摩,皮质醇激素硬膜外注射,髓核的溶解术2手术治疗
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