经常感冒怎么办？

①号专家的解答结果: 你的免疫力低下,是经常感冒的主要原因 冬季是疾病的多发季节,尤其是在写字楼工作的人群,由于室内外温度的不同,再加上冬季环境的污染,更容易患上各类疾病. 补充维生素每天适当补充维生素和矿物质.专家指出,身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关. 限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶,因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响.即使喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该限制每天一杯,过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏. 多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群,可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡.能提高免疫力的食品

②号专家的解答结果: 原因呢一是环境多变自己容易着凉2流行性的感冒啊很容易感冒3体质比较的弱.给你说说感冒 感冒时指感染鼻病毒 冠状病毒 流感病毒 副流感病毒等引起的 咽干 咽部痒 流清水样鼻涕 可以伴有咽痛 流泪 少量的咳痰 仅有低热或是轻度的畏寒 头痛 一般是5到7痊愈 如果是流行性感冒的话起病急 症状重 高热 全身酸痛 治疗的话如果是低烧的话可以暂不处理,不高于38度,头疼的话,如果胃肠道比较好的话就吃点APC,就是解热止疼片,不要光买贵的因为药名不一样成分大都差不多的 如果不是黄浓鼻涕的话,暂不要给以抗生素

③号专家的解答结果: 免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力.空气中充满了各种各样的微生物细菌,病毒,支原体,衣原体,真菌等等.当人体免疫力不足的情况下,它们都可以成为感冒的病原体.虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体,以抵御感染,但抗体具有专一性和时限性,也就是说比如链球菌抗体只能在较短时期内保护机体不受链球菌的侵犯,也并不能抵御其他病菌的感染,这就是人们对感冒防不胜防的原因. 一,加强体育锻炼,每天运动30到45分钟. 二,保持心情开朗,参加一些艺术活动. 三,合理营养,平衡膳食,注意补充营养素,特别是维生素和矿物质.其中维生素C被证实与人体免疫调节具有重要作用,大量国内外临床研究表明大剂量维生素C,成人1000毫克/天,儿童500毫克/天,能够有效合成抗体,激活白细胞,全面增强免疫力,抵抗感冒等疾病的袭击.如含1000毫克高效能维生素C,适合经常服用.

④号专家的解答结果: 这个原因非常多的. 与抵抗力低下有关系. 建议多吃蜂蜜,蜂皇浆. 口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用. 多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食.