冬天到了吃什么水果好？

①号专家的解答结果: 你好,冬季吃的水果还有苹果,桔子,香蕉,山楂等.苹果可生津止渴,和脾止泻;桔子可理气开胃,消食化痰;香蕉清热润肠,降压防痔;山楂可扩张血管,降低血脂,增强和调解心肌功能,有防治冠状动脉硬化的作用 建议你平时需要多点做运动,自我感觉调节!! 多点保持愉快的心情! 谢谢.

②号专家的解答结果: 冬天气候干燥,常常让人感到鼻,咽及皮肤不适,这时候易于吃一些生津止渴润喉去燥的水果.会使人顿觉清爽舒服. 冬天具有保健医疗的水果有,梨和甘蔗.如果皮肤干燥的话吃点木瓜也是好的.这是因为梨和甘蔗有生津止渴,清热去火的功效,并对大便燥结有治疗效用.木瓜有滋养皮肤的效果.

③号专家的解答结果: 冬季气候干燥,常常使人感到鼻,咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适. 冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了.梨有生津止渴,止咳化痰,清热降火,养血生肌,润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用.尤其对肺热咳嗽,小儿风热,咽干喉疼,大便燥结症较为适宜.梨还有降低血压,清热镇静,保肝和帮助消化的作用.,梨性寒冷,若孩子脾胃虚寒,消化不良,则不宜多吃. 甘蔗滋补清热,含有丰富的营养成分,对低血糖,大便干结,小便不利,反胃呕吐,虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效.劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗也会使精神重新振作起来.但甘蔗性寒,脾胃虚寒和胃腹疼痛的人少食为宜. 适于冬季吃的水果还有苹果,桔子,香蕉,山楂等.苹果可生津止渴和脾止泻;桔子可理气开胃,消食化痰;香蕉可清热润肠降压,防痔;山楂可扩张血管,降低血脂,增强和调解心肌功能.但吃这些水果时,应适可而止,并不是越多越好.选择合适的水果,能帮助你健康地过冬.