孩子总是睡觉很晚

①号专家的解答结果: 我的宝宝就是睡得早,早上起得还迟点;睡得晚,早上起得就早!很奇怪吧,其实想想也不奇怪了,因为睡的晚的宝宝脑部一直兴奋着,所以他也很容易惊醒,大脑也就无法得到充足的休息,我宝宝也二岁多,这么小的宝宝睡眠应该在十个小时以上. 关于你的宝宝调整生物钟的话,我觉得你想一下子调整,宝宝可能不能接受,要循序渐进!比如,平时如果11点睡,你第一次试着让他提前到10点55睡;第二次你可以试着提前到10点45睡;第三次可以提前到10点30睡......以此类推,我想这样你的宝宝会比较能接受,让他在不知不觉中调整生物钟,还有,就是在睡觉之前不能逗得让他太兴奋了,这样很难入眠的!祝宝宝健康快乐!

②号专家的解答结果: 你好,这个考虑是微量元素缺乏造成的情况 进一步检查看看,明确诊断后进行治疗比较好,小儿是生长发育的个体,食物还要富有营养.可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品,如山药,扁豆,莲子,鸡肫,猪肚,米仁等

③号专家的解答结果: 你好,这个症状表现考虑和缺钙有关系,可以进一步化验微量元素测定确诊. 需要多晒太阳,可以服用龙牡壮骨颗粒,也可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗.不能盲目相信广告的保健品或者食健字的补钙产品,严重时需要注射维生素D3注射液.注意是不是有消化不良或者腹泻,需要积极治疗,避免影响钙的吸收,含钙丰富的食物如奶及奶制品,豆类,虾皮,海带,等含钙量很高,建议多吃.

④号专家的解答结果: 你好,每个人的体内都有生物钟,是通过长时间的习惯培养的. 需要经过一段时间的训练调整一下生物钟,如白天尽量不要睡觉或睡觉时间太长,晚饭不要吃得太晚,太饱,睡前喝一杯热奶有助于睡眠,要营造良好的睡眠环境,如不要有躁音,灯光不能太强,可以通过讲故事,听轻音乐等催眠.