只有36岁现在就血脂高

①号专家的解答结果: 你好,高血脂的形成是多方面的. 高血脂症的病因,基本上可分为两大类,即原发性高血脂症和继发性高血脂症. 　　原发性高血脂症 　　1.遗传因素遗传可通过多种机制引起高脂血症,某些可能单子发生在细胞水平著名上,想买主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷以及细胞内某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏),也可发生在脂蛋白或载脂蛋白的分子上,多及为由于基因缺陷引起. 　　2.饮食因素饮食因素作用检查比较永远腹腔复杂,高脂蛋白血症患者住院中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的. 　　继发性高血脂症是由于其他中间原发疾病所引起者,这些疾病包括糖尿病,肝病,甲状腺疾病,肾脏疾病,胰腺,肥胖症,糖原累积病,痛风,阿狄森病,柯兴综合症,异常球蛋白血症等. 　　1.糖尿病与高脂蛋白血症在人体内糖代谢与脂肪代谢之间有着密切的联系,只是临床研究发现,约40%的糖尿病患者可继发引起高脂血症. 　　2.肝病与高脂蛋白血症现代医学研究资料证实,疲劳许多物质包括脂质和脂蛋白等是在肝脏进行加工,生产和分解,排泄的.一旦肝脏有病医保,则脂质和脂蛋白代谢也必将发生紊乱. 　　3.肥胖症与高脂蛋白血症本地临床医学研究资料表明,肥胖症最常继发引起血甘油三酯含量增高,部分患者血胆固醇含量也可能穷人增高,太多主要表现为iv型高脂蛋白血症,为iib型高脂蛋白血症. 高血脂症的防治措施主要有以下几点 　　一,合理的膳食结构,高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量,低脂肪,低胆固醇,低糖,高纤维膳食. 　　1.控制热量的摄入,每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,应提倡吃含有花生油的植物油.宜多选用奶类,鱼类,豆类,瘦肉,海产品,蔬菜,水果等. 　　2.食盐的摄入,每人每天应少于8克. 　　二,科学的生活方式 　　高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动（运动食品）和文娱活动,不吸烟,不酗酒,避免精神紧张,并要保持良好的心态. 　　三,定期体检 　　45岁以上者肥胖者,高脂血症家族史者,经常参加应酬者,精神高度紧张者,都属高发人群,建议每年应检查一次血脂. 　　四,药物调节 　　调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病,脑中风等疾病的发生.当通过合理调整饮食结构,改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须用药物治疗,治疗高脂血症必须长期服药. 　　许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用.这些药物有山楂,丹参,泽泻,首乌,决明子,黄精,葛根,蒲黄,荷叶,银杏叶等.这些药物可以单味煎水,代茶饮用,有较好的降脂作用.

②号专家的解答结果: 豆制品豆制品中不含胆固醇,还能阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的卵磷脂能使胆固醇不沉积在血管壁上,形成动脉粥样硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清胆固醇,低密度脂蛋白和甘油三酯的水平. 注意劳逸结合.要想防治高血压带来的危害,最主要的环节还在于早期预防,预防是处理高血压最有效的方法,否则等出现并发症就为时过晚

③号专家的解答结果: 脂血症是导致高血压,冠心病,脑血管病等疾病的重要诱因,但血脂高并不是一定会得这些疾病,长期血脂高可使血管弹性降低,硬化,狭窄,甚至血黏度增高,微小血栓形成.这个过程是一个慢性积累性进行性加重的过程,当这种改变发展到一定程度时,才会导致疾病的发生. 血脂增高多与人们的生活饮食习惯有关（部分病人有遗传倾向）.当血脂增高只是处于初级阶段时,也就是说还没有发现有高血压,心脏病等心脑血管疾病时,特别是年轻人和绝经期的妇女,完全可以用改变生活方式和饮食调理来调节血脂,如控制高脂肪,高热量食物的摄取,多吃粗粮,蔬菜和水果,戒烟限酒,坚持运动,减肥等非药物治疗,只要持之以恒,必有效益. 在非药物治疗效果不好,或已伴有高血压等并发症时,可考虑在医生的指导下使用降脂药.降脂治疗,能不吃药就不吃药,因为任何药物都会有一定的毒副作用,降脂药也不例外.再说,即便吃药也要与饮食调理,运动减肥等结合起来才会有好的效果,不能光依赖药物来降血脂. 降脂治疗是一件长期的事情,患者不要期望能在短期内治愈,也不要见血脂降到正常水平就不再注意饮食,否则血脂又会反弹升高.高血脂导致的不良后果是缓慢产生的,不要因为目前没有明显的症状和不适而忽视对它的治疗,等到出现并发症时再进行治疗,就为时已晚了. 血脂高饮食预防最好:高脂血症无论轻重,饮食治疗都是一项首要的基本措施.如果只是服药,没有控制饮食,仍会有大量外源性的脂肪摄入体内,转化为血脂,这样您服药的效果就会大打折扣;如果只是很轻的高脂血症,我建议您不一定要先吃药,可能仅靠调整饮食结构和运动锻炼,就能把血脂降下来.这需要一定的克制力和持之以恒的决心.

④号专家的解答结果: 轻中年女性,血脂升高 血脂高的程度如何?总胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白分别多少.是否体型偏胖,如果标志不是很好,多次监测观察,注意清淡,高蛋白低脂饮食,加强锻炼,不需要特殊治疗.

⑤号专家的解答结果: 豆制品豆制品中不含胆固醇,还能阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的卵磷脂能使胆固醇不沉积在血管壁上,形成动脉粥样硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清胆固醇,低密度脂蛋白和甘油三酯的水平 意劳逸结合.要想防治高血压带来的危害,最主要的环节还在于早期预防,预防是处理高血压最有效的方法,否则等出现并发症就为时过晚