钙片和鱼肝油什么时间吃最好

①号专家的解答结果: 你好,鱼肝油长期间吃交直接长时间吃钙片效果较好. 直接吃钙片,有过量的可能,而且钙有蓄积作用,对机体不利.

②号专家的解答结果: 你好!早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2,3岁. 补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,建议补钙的补充一些肠道有益菌,如妈咪爱,合生元等（放心,有益菌不是药,是多多益善的）,胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键. 希望宝宝健康成长!

③号专家的解答结果: 0-3岁是人一生中生长发育最快的时期,宝宝要特别加强补钙.维生素D有助钙的吸收,补钙要添加维生素D,即通俗说的鱼肝油（如果所吃的钙片含有维生素D,则不需要吃鱼肝油,以免维生素D摄入过多引起中毒） 鱼肝油的服用早餐十五分钟后服用.冬天每天一次,夏天隔天一次.天气好的时候带宝宝外出游玩,阳光可以促进人体自身维生素D的合成.宝宝2-3岁后,基本上与大人一般进食,摄取的食物多样化,就不需要再服用鱼肝油了. 钙片的服用因为宝宝年龄小,晚间的饮食作息不定,所以最好在中午进食半小时后服用钙片.钙剂要单独服用,不能加在牛奶中一同饮用.

④号专家的解答结果: 你好,晚上补充钙最好,但并不意味着是睡前补钙,而是要距离睡觉有一段的时间,最好是睡前4～5个小时为佳.注意晚餐不要吃得太晚,一般在饭后30分钟至1小时服用最佳. 鱼肝油可以和和钙可以一起吃,一般钙或鱼肝油都要在喂奶后半小时以上再服用. 鱼肝油不要过补,因为容易导致中毒.祝宝宝健康成长.

⑤号专家的解答结果: 什么时候吃都没有什么关系,鱼肝油吃多了有可能引起中毒,所以建议你吃鱼肝油量要按说明书,而且要吃2周停两周. 还有就是建议你如果有吃鱼肝油就不要吃含有维生素D 的钙片,因为鱼肝油里面就有足够的维生素D了,如果还吃的话就容易引起维生素D 中毒.

⑥号专家的解答结果: 婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的,也就是不管有没有症状都要补.而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现. 早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2,3岁. 补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭.补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,但一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的.我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥.鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒. ,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收.建议补钙的补充一些肠道有益菌,如妈咪爱,合生元等（放心,有益菌不是药,是多多益善的）,胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键. 钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”. 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以. 还有一种选择,“健胜海洋钙”分0-1岁与1岁以上的,要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分,故不必再添加鱼肝油了,鱼肝油不可以多吃,要中毒的.它非常易溶于水,极易被吸收,二来也省去了鱼肝油的费用,比较经济. 有一点一定要注意,就是不要滥服鱼肝油!有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处.殊不知维生素A或D过量会造成中毒.孩子维生素A,D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛,恶心,呕吐,烦躁,精神不振,前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎.慢性中毒表现为食欲不好,发烧,腹泻,口角糜烂,头发脱落,皮肤瘙痒,贫血,多尿等.如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊. 还有一点需要注意的是,钙剂不宜与奶混合吃.因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收.为减少对肠胃的刺激,钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃. ,如果给孩子母乳喂养的话,妈妈也要注意钙的问题,一切都是为了宝宝呀!