如何让乳房增大

①号专家的解答结果: 丰胸食物简介 木瓜,鱼,肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸. 黄豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃. 橙,葡萄,西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形. 芹菜,核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育. 椰菜,椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌. 牛肉,牛奶,豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成. 牛奶炖鸡＿＿将嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用. 饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤.材料包括有紫河车,当归,红枣及乳鸽等.紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归,红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效. 亦可饮用以黄精,当归,云苓,鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤.因鲤鱼具有强身效用,与健脾胃的中药结合起来,又有健胸效果. 多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效. 草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗效果.这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育. 可以饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶.前者益气养血,后者补益心气,养心安神. 酒酿蛋—－把熟蛋,糖加进酒酿中,于生理期间早晚服用一碗,可达美容和丰胸的效果. 蜂皇浆—－连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用. 蹄筋,海参及猪脚等富含胶质的食物,能增加胸部发育. 多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素.

②号专家的解答结果: 按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效. 具体方法 1.直推乳房先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次. 2.侧推乳房用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次. 3.热敷按摩乳房每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米. 4.体育锻炼锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.

③号专家的解答结果: 你好, 只要正常饮食,保持气血充足,多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,效果好无副作用. 热敷按摩乳房每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.