肚子经常胀便秘怎么办

①号专家的解答结果: 根据你的叙述来看你的情况是由于胃肠道功能不好引起的,建议你要建立良好的饮食作息习惯. .一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

②号专家的解答结果: 大便是由食物残渣和水分组成的,,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系.应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用. 1)要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的. (2)是多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜,韭菜等.因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C,又能提供足够的食物残渣,刺激肠壁,促使肠蠕动加快,使粪便易于排出体外. (3)必要时还可用些能产生气体的食物,如洋葱,黄豆,萝卜等来刺激肠道蠕动. 如果由于进食过少形成的少量大便不足以形成对直肠粘膜的机械性刺激,则需鼓励患者多参加文体活动和体力劳动,以提高食欲,增加进食量.[

③号专家的解答结果: 你好朋友别担心啊你的情况肚子经常胀属于消化不良导致的啊 建议你可以采取健胃消食片来治疗,上火便秘可以采取排毒养颜胶囊来治疗,注意治疗期间不要吃辛辣刺激性食物啊