想长高，吃什么中药呢？

①号专家的解答结果: 那些所谓的增高药都是有副作用的. 我建议你最好是注意自己的日常生活习惯,比如在饮食上要注意营养,多吃熟菜和水果等一些富含维生素的食物,多锻炼身体.

②号专家的解答结果: 人体的成年身高70%~75%取决于遗传因素,只有25%~30%取决于营养,锻炼等环境条件.一般父母高时,子女也高;父母矮时,子女也矮. 增高必吃四元素 钙,蛋白质,维他命,纤维素. 保证每天获得足够的维生素和矿物质.,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类,蛋类食物. 最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础. 至于药物,到现在还没听说真正有可以增高而又没副作用的药物.

③号专家的解答结果: 您好 身高这东西是与身具来的,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半 饮食上,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.

④号专家的解答结果: 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯. 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物 1,百分之百的蛋白质蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力.摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见. 2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量. 3,蛋各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果. 4,早餐不能省掉有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃. 5,,少吃零食零食如糖果,巧克力,花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜.芹菜或热量少的食物. 6,量要多而热量要少每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是. 7,维生素的补给如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素. 8,,少饮酒因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重. 9,多作运动让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪. 10,多吃生菜如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯. 维持优美的身段不容易

⑤号专家的解答结果: 根据您的情况,暂时不考虑吃药,也不推荐吃药 建议您做有氧运动,比如拉韧带,将身体的各个部位活动开,每天坚持,一年下来如果没有效果,就去医院打激素

⑥号专家的解答结果: 是药三分毒.建议你打消了这个想法.. 平时饮食要多注意吃有营养的食物,水果,蔬菜.多喝牛奶..还有很重要的一方面就是要运动