有必要吃安利的蛋白粉或者保健药呢?

健康新闻 2023-05-30 17:44健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别女 我今年25 全部症状:现在怀孕1个月了,有些同事说要吃些安利的蛋白粉有些同事说吃些保健食品,比如维C,B之类的,请问医生,吃这些好吗?还是通过平时的饮食来摄取呢? 发病时间及原因: 治疗情况; 想要得到的帮助:现在怀孕1个月了,有些同事说要吃些安利的蛋白粉有些同事说吃些保健食品,比如维C,B之类的,请问医生,吃这些好吗?还是通过平时的饮食来摄取呢?

①号专家的解答结果: 您好,根据你的描述,不建议服用蛋白质粉,但服用维生素是必须的, 在孕期,正常体内吸收摄取代谢的蛋白质粉就足够孕妇和胎儿的需求了,这个时候如果过多的摄入蛋白质粉会加重肾脏的负担,肾脏要来代谢蛋白质以及氨基酸类物质,所以蛋白质不建议服用,日常生活中的食物摄入就能达到营养所需了.建议在孕前前三个月直至哺乳期结束(生完孩子后六个月)服用0.4mg,0.4mg叶酸是育龄妇女的必备药品.只要是400微克的都可以.每天一片.每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生.
②号专家的解答结果:以平时的饭就可以了,可以适当加些营养的东西没有必要专门补
③号专家的解答结果: 你好. 一般不需要. 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物. 注意定期检查. 在妊娠 20,24,28,32,38,39,40周共做9次产前检查.有异常情况应酌情增加复查次数.产前检查一般在6个月以内每月检查一次,7~8两个月每半月检查一次,9个月以后每周检查一次,直到孩子出生为止,如遇到特殊情况随时检查.注意孕24—28周应做糖尿病的筛查及全面的血液化验,血常规,肝功能,肾功能,乙肝,丙肝,梅毒,艾滋病,凝血功能等,孕38周还需做尿常规,心电图,血常规和骨盆测量等等检查.羊水检查一般不包含在内.
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