心烦、愿发脾气..

①号专家的解答结果: 步入不惑之年,很多不适就会主动找上门来,特殊是现在生活压力大,节奏快,很多女性提前步入更年期,这时候,就应该提前给自己进补. 不少女性在40岁之后感到心烦易怒,动不动就跟丈夫和孩子发脾气;还出现了失眠健忘的症状,常常被青春期的孩子嘲笑为老糊涂了;还有的头晕耳鸣,影响了工作.其实这些都是更年期的症状.由于更年期症状大多是由于肝火热盛,肝肾阴虚所引起的,所以,面对更年期的困扰,应以肾虚为更年期的治病之本,用补肾填精之方会有较好效果.女人过了40岁,也要更爱惜自己,在饮食上要更加精细.比如,蛋白质和脂肪要适当摄入,千万不能因为怕发胖而一点不沾.主食要吃够,用水果代替主食的做法很不明智——轻易导致脾胃损坏,皮肤衰老.多吃蔬菜,水果,对皮肤有滋润作用. 你好 属于更年期综合症,正常生理现象 更年期反应,需要本人乐意接受,顺其自然地度过生理性反应,了解更年期是生命过程的反应,达到提高认知水平,从而忽视更年期,重视中老年保健,健康运动,如果不能接受更年期,相反,焦虑更年期反应,害怕衰老,对更年期形成恐惧,这就加重更年期的烦躁了.更年期反应大的与个性敏感有关.作为中年人更需要注意陶冶情操修正个性提升精神,达到提高精神免疫阀值. 减少更年期反应要乐意接纳更年期,加强运动,培养艺术,丰富多采地生活,做些互助友爱牺牲精神,让生活充实,达到转移注意力.安全度过更年期.

②号专家的解答结果: 你这种情况可能是心肾不交引起的,你可以吃（天王补心丸+六味地黄丸）吃5天看看, 不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物. 服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.

③号专家的解答结果: 你好,你这个是肝气郁结的症状. ,尽可能保持开朗的心情,进行适当的体育锻炼及其他活动,以排遣郁闷,松弛心情; ,要合理调节饮食起居,保持良好的生活习惯,忌食辛辣食物,戒烟戒酒; ,可以考虑进行必要的药物治疗,比如逍遥丸——