感冒免疫力低

①号专家的解答结果: 你好! 日常生活中影响免疫力因素很多,但食物的因素尤为重要.如果免疫系统所必须的营养诸如蛋白质,维他命,矿物质不足,它就不能正常发挥作用.这里简单介绍一下有利于提高免疫力的食物. 蘑菇 蘑菇含有一种被称为蘑菇多糖的成分,它能增加击退外敌的免疫细胞的数量（尤其是香茹的含量更为丰富）.而且,所有的蘑菇类都含有一种碳水化合物,它能提高免疫力. 酸奶 乳酸饮料 肠黏膜是食物被人体吸收的场所,它也成为外敌侵入体内的一个关口.保持肠内环境处于良好状态对于保持免疫力是很重要的.酸奶和乳酸饮料中的乳酸菌含有肠内存在的良性菌,这种良性菌能改善肠内环境. 大蒜 大蒜含有抑制癌细胞产生的功能.气味较大的大葱,韭菜中含有的蒜素能加强酵素功能,促进解毒,生吃效果更佳,尢其是气味较冲的大蒜含量更大. 怎样提高免疫力 本文摘要 提高免疫力感冒时,一两天就痊愈表示免疫力很强.很难痊愈则免疫力很弱.没有头痛或者喉咙痛的症状也表示免疫力弱. 1.香蕉（切成薄片）和乳酸菌一起食用,有大幅提高免疫力的作用. 2.按压（刺激）大,食,小指的指根部.每次10－－20秒.每天一次.或者3－－4次. 3.用嘴呼吸,不喜欢洗澡,会降低免疫力. 4.时常喝甜酒能提高免疫力. 5.用绿茶漱口. 6.多吃地瓜. 还有就是要经常锻炼.身体是养出来的,贵在坚持!! 祝早日强壮!!

②号专家的解答结果: 经常感冒说明免疫力低.和乙肝患者接触一般不会感染.平时多锻炼身体,身体正常时,服一段时间的玉屏风颗粒或口服液试试. 你可以在早晨练晨跑,可以在晚饭后散步.天天坚持,一朝一夕是没有效果的.你的抵抗力会明显增强,我以前也是经常感冒,喉咙痛,咳嗽,自从我学习跳舞以来,感冒很少很少找我啦.朋友这是最好的良药,请你坚持体育锻炼,这种小毛病会消失得无影无踪!祝你健康快乐!

③号专家的解答结果: 关键是保养.少讲话!防止感冒. 口服小苏打 琥乙红霉素 消炎治疗.饭后服用.关键是平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.

④号专家的解答结果: 锻炼,锻炼,还是锻炼.你可以在早晨练晨跑,可以在晚饭后散步. 每天运动30分钟研究指出,每天运动30至40分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增强.运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合,太过激烈或时间超过1小时,身体反而会制造一些荷尔蒙,抑制免疫系统的活动. 按摩按摩可使身体放松,减轻压力.研究发现,每天接受45分钟的按摩,1个月后免疫细胞数目会增加,免疫功能有明显改善.

⑤号专家的解答结果: 你好.建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素. 一,合理营养,平衡膳食,注意补充营养素,特别是维生素和矿物质.其中维生素C被证实与人体免疫调节具有重要作用. 二,生活起居规律,不经常熬夜,不吸烟不酗酒.睡眠不良和免疫系统功能降低有关,充足的睡眠很重要. 三,注意适当调理保健.近年来医学家研究结果表明,六味地黄丸能提高实验动物降低的脾脏白细胞介素Ⅱ活性,拮抗使用醋酸可的松造成的脾脏重量减轻.研究发现,六味地黄丸对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用,且具有一定的防癌作用.其中宛西制药生产的仲景六味地黄丸,由于药效高,临床效果明显,方便服用,获得越来越多的消费者的青睐. 四,加强体育锻炼,每天运动30到45分钟.五,保持心情开朗,参加一些艺术活动.

⑥号专家的解答结果: 经常感冒说明免疫力低 建议到医院做下检查,名确病因以后再治疗,不要盲目的用药,祝你早日康复

⑦号专家的解答结果:你好! 根据你的症状我认为是鼻窦炎.你可以口服苍耳辛夷散.平时不要吃刺激的食物.