长期手淫应该怎么办？

①号专家的解答结果: 你好,长期手淫引起的肾气亏损,所以出现勃起硬度不够,晚期可以出现阳痿,早泄.而且可以引起其他部位的变化,如脱发等. 所以必须及时的用药物进行调理,戒掉手淫的习惯. ,戒掉手淫的习惯是必须的.可以选择定期不要过于频繁. 还有就是可以服用六味地黄丸进行补足肾气.可以服用枸杞泡酒能够很好的调理肾功能. 平时注意多运动,尤其是腹部运动. 这样经过一个月左右就有所恢复的. 祝你好运.

②号专家的解答结果: 任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫.手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动. 手淫是一种常见现象 如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床.要远离色情读物.不要读有关手淫的文章.不要去想手淫这件事. 脑子里始终应想着健康的事物.可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍.平时应多做精神上的练习来克服诱惑,而不要等到诱惑最强烈时才祈祷.

③号专家的解答结果: 你好朋友你应该注意保护身体啊,你才23岁,就手淫8年了对以后生育都有影响的啊 建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.