我还能长高吗？

①号专家的解答结果: 你好,根据你的年龄,考虑你是还有潜力长高的,潜力不大了. 一般人在20岁之前就会停止发育,少数可能发育到25岁.所以你的情况不是很乐观的. 建议你适量运动,全面营养,补充钙质看看,应该是有一定的帮助的.祝你健康.

②号专家的解答结果: 只要还是处于发育,就有长高的可能, 一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

③号专家的解答结果: 身高能否如意,取决于几个因素,是遗传因素,占70％,,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等. 但还是建议你多运动,合理膳食,希望有作用,加油吧! 1.合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒; 2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动; 4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定.

④号专家的解答结果: 18岁属于青春末期,成年初期,骨骼应该没有完全愈合（因人而异）. 应该可以长个子,具体长多少,谁也说不清楚,我建议你注意营养饮食（禁忌,减肥）,少吃含糖高的食物,多做体育运动,尤其是单双杠,篮球等.