大腿抽筋是什么原因

①号专家的解答结果: 你好,腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 建议平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.

②号专家的解答结果: 腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环 穿舒服的鞋子.平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋.合适的鞋是弥补的方法之一. 拉松被褥.很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的.特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷.紧绷的肌肉很容易发生痉挛.只要将被褥拉松一些就可以了. 伸展肌肉.睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋.伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同.还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置.

③号专家的解答结果: 可能性1肌肉缺血 可能是由于姿势问题压迫了血管造成肌肉供血不足,也可能出现了下肢动脉粥样硬化 可能性2缺钙 适当补充钙,吃点鱼肝油,不要吃素 可能性3着凉 温度过低可以导致肌肉痉挛

④号专家的解答结果: 大腿抽筋考虑是缺钙引起的. 建议补钙治疗.注意保暖,不要着凉.少吃辛辣食物.多在阳光下活动,有助于钙吸收.