经痛按什么穴位可以缓解

①号专家的解答结果: 痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶.每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐,冷汗淋漓,手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响.目前临床常将其分为原发性和继发性两种 关元,气海,天枢,肾俞,气海俞,足三里,三阴交,还可以用艾条灸一灸

②号专家的解答结果: 一般痛经时,要用拇指指腹分别揉捻穴位,每个穴位按摩5分钟,以有酸胀感为宜.一般在经前一周开始,月经来潮后停止.非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生,若结合艾灸对这几个穴位施治,效果会更好.痛经患者在治疗中,要注重保暖,忌食生冷;情绪稳定,精神愉悦;膳食合理平衡,生活规律;适度参加锻炼. 你平时可以按一下几个穴位来进行止痛和调理 1,太冲穴位置在脚大趾与第二趾之间.用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,右手拇指指腹揉捻左太冲穴. 2,三阴交穴位置在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方. 3,血海穴屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处.

③号专家的解答结果: 您好,根据您提供的信息,痛经按揉以下穴位会对您有帮助三阴交,气海,关元,中极等,如果您对穴位不太了解,我建议您可以横搽小腹部和腰部,这些部位都有很多相关治疗痛经的穴位,早晚一次,以热为度. 希望我的回答对您有帮助,祝您身体健康,觉得可以,请接纳为最佳,谢谢.