小朋友多喝酸奶好不好
健康新闻 2023-05-30 17:45健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别男 我今年5岁 宝宝特别爱喝酸奶 一天就是2-3瓶 就是那种小瓶子的 像娃哈哈之类的 我觉得多喝了不好 未必有什么营养 还不如纯牛奶 多喝了 会不会早发育 长不高啊? 想要得到的帮助:谢谢专家了!
①号专家的解答结果: 酸奶不适合半岁以下的宝宝喝 酸奶含钙量较少,新生儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但也破坏了对人体有益菌的生长条件,还会影响正常消化功能,尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利.而且,过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好. 酸奶不能代替配方奶粉 多喝容易导致胃酸过多 虽然酸奶有这么多好处,但在喝的时候仍要注意适可而止,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡.尤其是平时就胃酸过多,常常觉得脾胃虚寒,腹胀者,更不宜多饮.对于健康人来说,也不宜一次大量饮用,每天喝一两杯,每杯在125克左右比较合适. 喝酸奶的时间最好在饭后,因为这时人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长,让它发挥更多的健康功效.特别是饭后2小时内饮用酸奶,效果最佳,长期坚持,能起到改善体质的作用.但喝时要记住,酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害,喝完后应及时用白开水漱口或刷牙,以利于牙齿保健
②号专家的解答结果: 您好 小孩子可以喝酸牛奶的 不是酸奶饮料 纯酸奶可以喝的有营养的 或是鲜牛奶都可以喝的 小孩子不能断奶的必须喝鲜牛奶或酸牛奶 不过是纯酸奶才可以酸奶饮料不能喝的对孩子不好的会影响孩子的脾胃功能的 容易消化不好
③号专家的解答结果: 一般市面上的酸奶是可以喝的啊,最好是尽可能少喝为好啊,而且每周不要超过2-3次,每次不要超过2瓶啊.因为很多是配方酸奶,含有很多不是很好的添加剂.比如甜蜜素等,影响正常进食造成其他的影响的啊.如果是发酵酸奶要好一点点啊. 一般是不会影响生长发育,可能影响正常的进食啊.
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