怀孕后一直便秘该怎么办

①号专家的解答结果: 你好,这位朋友,便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病.对不同的病人来说,便秘有不同的含义. 常见症状是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象. 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料.多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮,豆类,银耳,蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油.忌酒,浓茶,辣椒,咖啡等食品.

②号专家的解答结果: 便秘是孕妇的常见病和多发病之一.因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅.在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也会引起便秘. 　为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食.平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果.早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯.如果已发生便秘,切不可乱用泻药,否则会引起流产,早产.

③号专家的解答结果: 很多孕妇都会容易便秘 可以多食用香蕉之类的食物,蜂蜜内加芝麻会更好.

④号专家的解答结果: 主要是用饮食调整,平时多吃一些带纤维的菜,比如韭菜,芹菜等,水果,苹果,香蕉等等,还有早上空腹和睡前各喝一杯蜂蜜水,很管用的,你可以试试. 最好少吃辣的,经常坐的话,每隔两小时最好起来走动一下,只要你能做到以上几点,怀孕也不用担心.

⑤号专家的解答结果: 怀孕期间治疗孕妇便秘,主要以饮食调理为主. 怀孕期间治疗孕妇便秘,不提倡服药,主要以饮食调理为主.多食新鲜蔬菜和水果,特别是香蕉,有润肠通便的作用.多喝水,可以适当加一些蜂蜜.多运动可以加快胃肠蠕动.

⑥号专家的解答结果: 1,喝蜜水. 2,吃些无花果,梅脯等. 3,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物. 4,在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导,麻仁磁脾丸等. 5,如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产. 为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题 1,进食不可过精,多吃富含纤维的食物. 2,养成定时大便的习惯. 3,每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用 放松心情,多多锻炼,祝福你早日康复,全家健康.