便秘怎么医？

①号专家的解答结果: 您这种情况是由于消化和饮食共同引起的便秘. 医生说的很对,您要多吃一些富含纤维素的食物,如芹菜,冬枣,高粱,玉米等,要多做运动,睡前可以用手拍腹部几分钟,促进次日早上的排便.您说的那些食物有的比较名贵,其实便秘不用吃那些的,就是吃一些粗粮就可以了.平时注意饮食规律,不吃刺激性很强的辛辣食物.

②号专家的解答结果: 便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病.对不同的病人来说,便秘有不同的含义. 常见症状是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象. 你好,便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料.多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮,豆类,银耳,蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油.忌酒,浓茶,辣椒,咖啡等食品.平时应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,还要特别注意自我养护.祝您早日康复!

③号专家的解答结果: 请你到医院检查一下胃镜!! 胖大海治疗便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅.

④号专家的解答结果: 1.选成熟,新鲜,个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用.用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果. 2.将橘皮洗净,切细丝,加白糖,蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次1汤匙,每日服3次,可治便秘,经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦. 3.每天早晨起床洗漱完毕后,空腹饮1杯盐开水（温度自行掌握,以温吞的为好）,对肠胃有清洗作用,尤其对习惯性便秘有特效. 免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯. 一个人一两天没有排便就是便秘了.可以多吃根茎类的食物,例如薯类.坚持几个月就会有明显的见效.