便秘肚子涨吃什么药

①号专家的解答结果: 建议用食疗,可以用益生元膳食纤维-黄金双歧因子来改善肠道环境的方法来根冶,来增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,以改善大便症状,效果都很不错.因为要恢复肠道功能,这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月,多则一年半载. 早晨起来先喝一杯500ml的蜂蜜水,多吃水果,蔬菜,粗粮.少吃油炸食品,辣的食品也要少吃,便秘的人最好不要吃胡椒粉哦.香蕉,韭菜,酸奶治疗便秘很用效的.要多运动啦,这样才会促使肠胃的蠕动.

②号专家的解答结果: 您好,患了便秘应该注意排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.注意不吃辛辣食物.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜.就一定会改善. 口服复方芦荟胶囊有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

③号专家的解答结果: 　　你好 你这种情况可以服用天然通剂,他的主要成分是磨碎的洋车前子,这是一种超级浓缩的纤维,它可安全使用,甚至可长期服用, 良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善,首先要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨）,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射.多摄取纤维素食品和水分.含纤维素多的食物能促进消化液分泌,促进肠蠕动,软化大便.每天早上空腹喝一杯凉白开,白天还要给身体补足水分,防止因体内缺水而使粪便无法形成.有条件的话可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效缓解便秘.适量运动.适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长, 希望对你有帮助 祝你身体健康

④号专家的解答结果: 这种情况多数是由于肠道功能异常导致的习惯性便秘,这种情况可以通过一些泄泻药物治疗,如麻仁丸,芦荟胶囊,三黄片等等, 生活中也要注意,多饮水,饮食宜软,易消化,常吃富含膳食纤维的食物,定时（早晨）排便,坚持跑步等等,促进胃肠道蠕动.每天早晚两手相叠揉腹,以肚脐为中心,顺时针揉100次.可促进腹腔血液循环,助消化,通肠胃,从而促使大便顺畅排泄.