请求关于如何治疗磨牙的帮助

①号专家的解答结果: 磨牙 有习惯性磨牙或是有蛔虫. 建议吃肠虫清治疗,试试.少吃辛辣食物.注意保暖,不要着凉.多运动锻炼身体.

②号专家的解答结果: 您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述,指导意见如下 　1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 　　2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 　　3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 　　4,多吃些含维生素丰富的食物. 　　5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态. 　　6,热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会 　　7,保持正确姿式.弯腰驼背也会导至磨牙. 　　8,睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱. 　　9,日常饮食注意补充钙质,定期驱虫; 　　10,白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛; 您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述,指导意见如下 　1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 　　2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 　　3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 　　4,多吃些含维生素丰富的食物. 　　5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态. 　　6,热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会 　　7,保持正确姿式.弯腰驼背也会导至磨牙. 　　8,睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱. 　　9,日常饮食注意补充钙质,定期驱虫; 　　10,白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛; 　1) 心理治疗确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度.消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作.必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片.有依赖性. 　　2) 减轻大脑兴奋治疗睡前休息放松,做适当的体操,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态.调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生.作用很小. 　　3) 肌肉松弛疗法颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段.常用的方法有肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法.作用很小. 　　4) 睡眠中唤醒刺激的治疗通过生物反馈,使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙.有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激,结果对控制磨牙症有效.但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠,效果不长期. 　　5) 调整牙合治疗通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌,咀嚼肌,颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症.对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复.然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症. 　　6) 肠道驱虫治疗杀蛔虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁.因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生,在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在.所以,驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果. 　　7) 咬合板治疗制作一个牙垫,晚上睡前戴在牙颌上,早晨取下,缓解肌肉紧张.目前最容易被医师和患者接受,防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症. 　　8) 纠正牙颌系统不良习惯.如单侧咀嚼,咬铅笔,常嚼口香糖等.

④号专家的解答结果: 建议:1,消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作. 必要的时候在医生指导下少量服用安定药物. 2,剧烈运动也是导致磨牙的原因,建议白天避免劳累..3,治疗肠道寄生虫,减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,戴牙颌垫.以上治疗仍不见好转,应该去看牙科医生,制作一个夜磨牙矫治器,也叫牙列颌垫或叫牙垫,晚上戴在牙列上,早晨取下.