效果最好的减肥产品有哪些？

①号专家的解答结果: 想减肥又不想运动还是吃减肥药了,曲美还行,可以考虑.（就是吃了不想吃饭,有点便密到是真的,其他的没什么副作用,不过最好不要多吃） 1.制定减肥目标(理想或标准的体重).把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方. 2.写减肥日记.制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况. 3.多喝水.每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料. 4.要有恒心与毅力.在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”.在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止. 5.控制热量与脂肪.要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽. 6.饮食要清淡.要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃.少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖,盐和面粉,它会增加你的热量.

②号专家的解答结果: 你好,针灸减肥,但每个人的效果不一样,一般特胖的人最明显,稍微胖点的嘛,可能就不说很看的出来,这就是心理作用.再一个,针灸减肥不光是针灸,还要结合饮食,运动,医生会给你一个食谱,和运动时间,结合在一起,才能减肥. 不过中医减肥是有科学根据的,要去正规医生,防止那种小医院的一生宰人,在医院的时候,你也会看到别的患者用此法减肥,可以交流下经验.还要,如果不是很胖,可以通过瑜伽健身来塑身,效果更好.祝您健康!

③号专家的解答结果: 节食见运动是最好的减肥方法了,要坚持哦,要不很容易就反弹的. 节食见运动是最好的减肥方法了,要坚持哦,要不很容易就反弹的 祝你健康

④号专家的解答结果: 　减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式. 纤细腿部的要点是不要吃太多盐.盐份摄取过多,身体就会想多喝水,导致水份囤积体内,形成水肿型的虚胖.钾能帮助盐份代谢出体外,改善肥胖症状.

⑤号专家的解答结果: 你好朋友注意保护身体啊,不要使用减肥药,减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药. 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;