干热失眠怎麽治疗

①号专家的解答结果: 与神经兴奋有关系的啊.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试. 不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用. 双手燥热 可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的. 其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重.没有其他异常可以暂时不治疗的啊.而且本身也没有根本办法治,太严重可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的啊.

②号专家的解答结果: 你好,根据你的情况,经常失眠,眼睛干涩,双手燥热,我主要考虑你患更年期综合症的可能. 我建议你可以服用搞一些安神滋阴的药物如脑心舒胶囊,杞菊地黄丸.

③号专家的解答结果: 更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间, 这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,建议口服更年康+逍遥丸+谷维素 严重者可采用激素或中草药来调理.