皮肤干，咱办？

①号专家的解答结果: 毛巾敷面.将蒸脸水烧热,用毛巾浸入,拧干后盖在脸上5分钟.用拭面纸拭净脸上的洁肤和按摩用品.　　 饮食上多吃富含维生素C和维生素B类的食品,如荠菜,苋菜,胡萝卜,西红柿,红薯,金针菜等新鲜蔬菜以及豌豆,木耳,牛奶等;多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质,保证氨基酸的供给,以补充皮脂腺的分泌;补脾益肾,补肺益肾,润燥健脑,补气养血的食物,如干果,马铃薯,桃仁,红枣,山楂,蜂蜜等也是不错的选择.,不要吃易于消耗体内水分的煎炸食物.

②号专家的解答结果: 您好许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的,但压力是一个诱因. 平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻,蜂蜜,尽量少吃葱,蒜等刺激性食物.合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采. 祝您身体健康!

③号专家的解答结果: 你好‘你可以多喝水,多吃水果蔬菜.也可以给面部补充点水分. 滋养面膜 1,胡萝卜,苹果面膜.胡萝卜要选用红色的. 2,玫瑰面膜.玫瑰花瓣25-50G,水100ML,玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸.适用干性皮肤.过敏性皮肤慎用. 3,椴树花面膜.将椴树花磨碎,假如冷开水调成粥状,加热到60-70度后凉置.邓温度降到37-40度时,将面膜涂在脸上,加盖几层纱布,保持15-20分钟后清洗干净.滋润干性皮肤,使皮肤细滑,而富有弹性. 4,杏仁,番茄面膜.适用有黑头粉刺的皮肤. 5,黄瓜,胡萝卜,蛋清面膜.滋养,改善肌肤粗糙,使肌肤细腻.黄瓜,胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用,会配合面膜发挥出更好的效果.