妈妈失眠怎么办
健康新闻 2023-05-30 17:45健康新闻www.jianfeiren.cn
我今年55 本人性别女 全部症状:身体别的方面没有异常,只是晚上失眠,眼睛视物模糊,易疲劳. 发病时间及原因:大约2年了,具体原因不清楚 治疗情况:药物吃过好多了,只是不见效果,做CT和磁共振,都显示没有异常.还有就是眼睛平常老感觉累得慌,看东西模糊. 想要得到的帮助:希望各位专家给个治疗的办法,如若有效,必当重谢.
①号专家的解答结果: 可能是更年期,更年期女性都会出现失眠,或者早起. 平时吃清淡一点,多做运动多喝水. 还可以试试太太静心口服液的,喝起来比较难喝,有效果的,不过也要持续喝一段时间,不可以断断续续.
②号专家的解答结果: 您好! 更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状.更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化,面色潮红,心悸,失眠,乏力,抑郁,多虑,情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,称为“更年期综合症.” 更年期综合征是肾气不足,天癸衰少,以至阴阳平衡失调造成.在治疗时,以补肾气,调整阴阳为主要方法.
③号专家的解答结果: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.改善睡眠.
④号专家的解答结果: 你好,可能是植物神经功能紊乱引起的. 建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复.
⑤号专家的解答结果:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠. 建议你到医院内科检查一下,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
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