情绪不好，控制不了自己

①号专家的解答结果: 您好!上述症状是更年期综合症引起的心情不好,也浑身没劲,不知道为啥老想哭. 不能算是病,控制不好会引起很多疾病,比如忧郁症,高血压,心脏病等等.建议你自我调节一下情绪,1.定期检查. 2.注意放松.3.饮食调整.4.营养均衡.5.经常运动.6.保持体重.7.充实生活.8.咨询医生.

②号专家的解答结果:以您的年龄来看,正处于更年期,更年期是女生绝经的时期,是一个月经从有到无的逐渐变体的过程,就像断奶一样,是女性一生中比较烦恼的时期,女性在更年期会出现莫名其妙的情绪反常,生理不适,情绪波动较大,易怒,动不动就发火,失眠,心慌,心烦等一些反常现象,甚至会闹得家人不得安宁.如果没其他疾病的话,只是考虑更年期的影响,您可以注意以下几点 一,放松心情,多休息,注意饮食规律. 二,避免工作生活压力过大情况的出现. 三,提醒家人,多配合您的特殊时期. 四,适当的锻炼身体,有助于缓解您的心理生理问题. 做到以上几点,您就可以相对安稳地度过这段时期了,祝您身体健康!家庭和睦!

③号专家的解答结果: 应该说是病,但不严重.一个跟您更年期有关,体内激素代谢紊乱了,情绪波动大,这是症状表现. ,中医讲这是脏燥.有一个很典型的方子您可以试试.甘草,小麦,大枣各10g煎水喝.如果有其他不适,就去医院检查一下.