我的低压90高压125算不算血压偏高

健康新闻 2023-05-30 17:45健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别男 我今年46 全部症状: 发病时间及原因:就一个月来头脑有点晕.感觉很疲劳. 治疗情况: 想要得到的帮助:怎么样来规避高血压的发生.

①号专家的解答结果: 你好!你的低压是偏高了一点,你这可以服用脑立清治疗. 要注意这几点:1. 合理的膳食:a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c 限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动 进行运动的注意事项:a 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.b 注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间;冬天:要注意保暖,防中风.c 穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料,运动鞋等是必要的.d 选择安全场所:如公园,学校,勿在巷道,马路边.e 进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.3 定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
②号专家的解答结果: 你好,如果在不是同一天多次量血压,你的低压都是90的话,那么是可以诊断为高血压的. 低压超过90,高压超过140那么是可以诊断为高血压的.但是你现在是在临界线上.可以适当的饮食加运动来进行控制,饮食上清淡,低盐,避免刺激性的食物,一天适当运动半个小时以上,观察几个月看看.
③号专家的解答结果: 你好,你的情况的话不是高血压的,因为高血压的定义的话就是连续测量三次血压,你的高压高于140或者说有低压高于90,那么就是高血压了,但是从你现在的年纪以及血压来看,你控制的是非常好的 因此建议的话就是以后继续保持低盐低脂饮食,多运动,不要暴饮暴食,不要大鱼大肉的吃,那么你的身体肯定会很好的,放心吧
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