晚上睡觉为什么多梦

①号专家的解答结果:俗话说“日有所思,夜有所梦”,一般白天考虑事情多了晚上就会做梦的,只有白天不考虑,晚上才能少做梦.

②号专家的解答结果: 按你说的这种情况我建议你多点运动,少看黄色的,少吃上火的食物,不要穿紧身的裤子就可以避免的啦. 阴茎应该经常清洗.如有包皮,应该翻开包皮,用水和中性肥皂清洗内侧,保持龟头干净.可以防止感染和发炎. 　　如果阴毛有跳蚤,可以考虑将阴毛剃光.如果阴毛过长,可以考虑适当修剪. 　　多喝水,养成规则排尿习惯.可以从尿道冲走细菌,避免尿道感染.为了同样理由,最好在性交前后排尿. 　　经常更换干净内裤. 　　尽量少用化学产品和材料接触阴部：对某些衣物清洁剂过敏的男性应该避免再次使用该产品. 　　避免太紧或不透气的衣物.例如皮裤,紧牛仔裤,尼龙或其他合成纤维作的内裤.因为内裤过紧,正常体温会影响睾丸生产精子的质量.

③号专家的解答结果: 你好,你的情况考虑是白天思考的多的情况 一般是日有所思,夜有所梦,多少白天过多的关注的事情,晚上会在梦中出现,平时睡觉前保持平和的心态

④号专家的解答结果: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

⑤号专家的解答结果: 多梦有很多原因,可能是神经兴奋性增高 您好 建议您试试吃安定片,谷维素.祝您早日康复

⑥号专家的解答结果: 您好,失眠的原因有很多,建议您试试下面的方法 每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑.饮食疗法：取大枣,小麦,冰糖,先取大枣,小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次