尿酸高吃什么最好

①号专家的解答结果: 你好. 尿酸的增高,会导致痛风的一个重要因素 1.多运动.但不要过于激烈运动 2.多饮水,可以促进尿酸的排泄 3.多吃蔬菜.少吃肉制品,和动物的内脏食品,这些都有增加尿酸的形成. 4.戒烟酒 5.就是通过药物来降低尿酸,但这是通过平时的控制,而控制不住采取的办法 希望我的回答能诶你带来帮助

②号专家的解答结果: 尿酸超过正常值这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题 多吃高钾质食物,如香蕉,西兰花,西芹,海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,番茄等疏果.多吃固肾的食物.固肾的食物有助排泄尿酸

③号专家的解答结果: 靠药物降低尿酸只能是权宜之计,靠药物治疗痛风是最最得不偿失的! 1,多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳,太极拳之类的有氧运动. 2,多喝水,最好喝苏打水,碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的.不易浓茶,咖啡. 3,多吃素,但并非所有的素食都要多吃,青菜忌菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃. 4,少吃肉,我为什么不说“不吃肉”呢?肉类是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的.否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃. 5,啤酒,洋酒,红酒是一定要禁忌的!如果实在有酒瘾,适量喝点白酒吧! 6,所有治疗痛风的药物,对肾脏,肝脏的副作用都很大,靠药物降尿酸是最最得不偿失的! ,这个世界上万事万物都没有,也不能是极端的,一定要把握好——度!