皮肤粗糙吃什么

①号专家的解答结果: 您好吃水果和牛奶鸡蛋能改善皮肤,平时可以多吃点苹果,日常护理做好清洁和基本保养,规律地进行周期护理. 根据季节,气候,和身体状况调整护肤品.保证生活作息正常,有充足的睡眠和健康饮食. 祝您身体健康!

②号专家的解答结果: 吃水果和牛奶鸡蛋能改善皮肤 皮肤类型 中性皮肤毛孔细小,几乎没有暇疵或细纹.油脂和水分分泌平衡.整个面部充满光泽,并且富有弹性. 贴士日常护理做好清洁和基本保养,规律地进行周期护理.根据季节,气候,和身体状况调整护肤品.保证生活作息正常,有充足的睡眠和健康饮食. 皮脂分泌不足,容易出现细纹,干裂和脱皮现象.肤质细腻,毛孔细小,但缺乏光泽,面部彩妆可以维持得较久. 贴士重视滋润和防止水分流失,选择温和型洁肤产品,保护皮脂膜.适当加强肌肤新陈代谢及血液循环,周护理中添加深层保湿,去角质和按摩方面的修护.日间要加强防晒,避免皮肤过早老化.日常饮食注意多摄取水分.

③号专家的解答结果:你好 冬天天气不稳定,皮肤很容易干燥,如果之前没有过此类症状,建议你采用一些保湿效果比较好一点的润肤露（比如凡士林,橄榄油等）.如果皮肤干燥起皮不分季节变化.那建议你去正规医院针对性的治疗. 饮食注意　1.不宜吃鱼,海鲜,辣椒等生冷,油腻的食物. 2.多吃含维生素Ｃ,Ａ,Ｅ的水果及蔬菜.如新鲜的橙子,梨,苹果,香蕉,西瓜,　西红柿,萝卜等. 3.多吃猪肝,动物的内脏含有大量的维生素Ａ,对皮肤干燥有好处.