我肝火旺心慌心烦怎么调?

①号专家的解答结果: 从你的症状来看,考虑为“经前期综合症”,常伴有疲劳,易怒,焦虑等症状,躁动,情绪不稳,容易与人冲突,胸部或腹部肿胀,体重增加,全身浮肿,食欲改变,口腔溃疡,长青春痘,头痛等与经前期雌激素过盛以及黄体酮相对不足有关系. 经前期综合症与精神因素和身体状况有关,月经来潮前应尽量放松自己的精神,多听听音乐,多参加一些体育活动（如你现在每天爸爸练太极拳就很不错）,找机会和同伴聊聊天. 注意劳逸结合,多吃蔬菜水果,以增加维生素的摄入量.在月经前数天进低盐饮食,以养成良好的生活习惯. 可以用中成药 逍遥丸 口服.一次8丸,一日3次. 主要用于肝郁,血虚,脾弱所引起的胁痛,郁证,低热,乳癖等.具体表现为胁肋胀痛,走窜不定,饮食减少,嗳气或呕恶;精神抑郁,神疲食少;低热时冷,急躁易怒,胁肋闷痛,头晕目眩.

②号专家的解答结果: 按你说的这些症状来看,你这种情况可能是肾阴虚火旺,如果没有别的不适可以先吃（六味地黄丸）,滋阴补肾,用温水服药,吃1个星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,多吃点蔬果,少上网.不能熬夜. 服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.

③号专家的解答结果: 你现在这种情况属于缺乏营养素引起的肝胆方面的症状 肝火旺,就会爱发脾气,看什么都不顺眼,总想发火,引起肝火旺的主要原因是因缺乏了钙镁等矿物质,所谓肝胆相照,所以想调理好肝火就不能忽略了胆囊,你出现的口干现象就与胆囊有关系! 建议补充人体必须的胶原蛋白（蛋白质,维生素C,钙镁,）还可以用一些小麦胚芽油和香蒜片,如果您想从营养角度进行调理的话,大概的营养素就是这些! 祝您早日康复!

④号专家的解答结果: 建议您服用龙胆泻肝丸得了 本品以泻肝火为主,组方中也有泻心火的方剂,故也能泻心火.而且在中医理论中,肝木与心火是母子关系.在泻肝火的,心火也得到清泻.