不想每天用药治疗高血压

①号专家的解答结果:第一,要合理饮食多吃蔬菜,尤其是芹菜. 第二,要适当运动最好是不行. 第三,少吸烟喝酒,能戒就戒.少生气. 第四,每天按揉太冲,太溪,涌泉穴各五到十分钟. 如果能做到这几点你基本上就可以不用吃药了.刚开始你还是要吃药的,过一段时间你就看出效果来了.

②号专家的解答结果: 高血压需要终生服药,并且不可以随便的停药或更换药物,一定要在大夫的指导下进行,高血压的降压治疗还需要根据患者的具体情况. 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物),竹笋,刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,) 还要注意限制脂肪的摄入,多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.

③号专家的解答结果: 您好,是否用药治疗还需根据高血压的具体情况而定. 一般明确的原发性高血压,需要每日服用药物治疗,长效制剂可以每日只需服用一次.对于继发性高血压病,如果治疗其病因则有可能治愈高血压.所以高血压的治疗还需药物治疗和病因治疗. 预防高血压需要注意饮食生活调理.低盐低脂均衡饮食,每日三餐规律进餐,以新鲜蔬菜,水果,五谷杂粮为主,富含维生素,纤维素的食物,避免油腻,高脂,高盐,高糖,腌制,熏制等加工的饮食,进食时细嚼慢咽.减少食盐摄入量.每日应逐渐减至6g以下,少吃肥肉,动物内脏,肉汤,以及油炸食品,糕点,甜食,烹调时尽可能选用植物油如橄榄油,玉米油等,以清蒸,炖煮,凉拌烹饪为宜,避免煎炸,熏烤,腌制食品.可多吃海鱼,选择优质蛋白,如瘦肉,鸡蛋等可改善血管弹性和通透性.如合并肾功能不全时应限制蛋白质的摄入.多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如香蕉,土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品如牛奶,酸牛奶,虾皮.多吃新鲜蔬菜水果,海产品等. 控制体重,适当运动健身.戒烟限酒,增加体力活动.可采用慢跑,快步,游泳,骑自行车,体操等,劳逸结合,保持心情舒畅. 生活饮食调理,如果出现高血压还需进一步检查明确病因和治疗方案.

④号专家的解答结果: 你好,高血压的一般治疗注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物. 高血压病的注意事项 一, 合理膳食民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.高血压患者的饮食宜米饭,粥,面,面类,牛肉,猪瘦肉,蛋,牛奶,奶制品,大豆制品.忌干豆类,味浓的饼干类,香辛料,咖啡等. 二 限制盐的摄入量每日应控制在6g以下. 三 多吃新鲜蔬菜,水果. 四 适量运动运动对高血压的重要性有句话说“年轻时,用健康换取金钱,年老时,用运动换取健康.” 五,戒烟限酒 希望能给你帮助.

⑤号专家的解答结果: 你才26岁?是高血压吗? 目前的医学水平式降压,不是治疗,还没有办法治疗,药物完全可以稳定血压的,这点是肯定的