我心里记仇怎么办

①号专家的解答结果: 在工作与日常生活中,有的人遇事常常会这样想:"这件事我无论事何也干不了 我不是这块料."一件事在没做之前,就不抱成功的希望,没有追求的勇气,一开 始就从心理上自己打击自己,这种自责自卑比其他任何因素都更能破坏你的 活,使你充实不起来,快乐不起来. 在做一件事之前,你要对自己有信心,便有了热情,有动力,便会专注其中 倾力去做,那么,再难的事情也会取得成功,相反,你若认为连最简单的事也无能 为力,你就永远不会办到.每件事都由信心开始,并由信心跨出第一步. 要经常对你自己说,我行! 一个人自卑,往往在于性格上不恰当的自我苛求.这种人谨小慎微,对自己明明 懂得,会做的事情却总是不放心.在别人看来,这种事已经做得够好了,但 他本人还认为不够理想.须知生活中十全十美的事是很少的,对每一件事都 要求完美是不可能的.这种苛求使自己对每一件都事都不能满意,使自己闷 闷不乐,陷于一种自卑的情绪.在平量,别人的议论你不必太在意,别人的 想法你不必太过虑,以别人的想法和议论作为你行动的限制,只能缚住你 创造的翅膀,只会带给你懊悔与不快.试着去放开自己.

②号专家的解答结果: 您好,根据您的症状属心理疾病 热爱据您这种情况,应该先主动和老公沟通,到了您这个年龄.一盘都是婆婆吃老公的,所以先跟老公的关系摆平好,这样关系就可以慢慢的化解.

③号专家的解答结果: 建议~~不要到熟悉的人群里去·~ 可以到没有人的地方多走走~~ 这样您会发现很多道理 所有的事您都会想开了,这就是人生 经常地自我暗示~~我是个宽宏大量的人·~我是个胸襟宽广的人! 有时候记得自己是个记仇的人,那么自己就是个记仇的人,忘记自己是个记仇的人,那么自己就不是个记仇的人,您能明白吗? “建议~~不要到熟悉的人群里去·~ 可以到没有人的地方多走走~~”您会发现无论什么时候这些自己亲人才是最关心我们的人