感冒应该注意什么

①号专家的解答结果: 您好一定要多进行户外运动和锻炼,但天气很冷时要注意不要受凉!进一步增加和提高自身机体的免疫力,这样比吃任何药物都有很好的效果,从而可以减少不必要的烦恼和痛苦! 感冒时要适当的多喝水,注意休息.如果发烧时可以适量的服用一些有关退烧的药物.感冒长期不好的话,那就应该到医院去作一次详细的检查了,避免引起意外的后果! 您好要多喝水,注意随时增减衣服,多吃含维C的水果,家里其他人可服些冲剂预防.

②号专家的解答结果: 感冒一般是细菌或病毒感染. 感冒后要注意保暖,不要着凉.忌口不要吃辛辣食物.多喝水.适量运动,增加免疫力.

③号专家的解答结果: 感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒 风寒感冒其实只要想办法出汗就行.比如喝热茶吧,别太浓.还可以喝生姜汤. 宜进食藕粉,牛奶,稀饭,米汤,新鲜蔬菜和水果. 要多喝水,注意随时增减衣服,多吃含维C的水果,家里其他人可服些冲剂预防.

④号专家的解答结果: 感冒期间,避免进食或忌多食鸭肉,猪肉,羊肉,狗肉,甲鱼,蚌,醋,柿等食品 感冒初期,当禁食生冷,油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴,烦躁,大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁,橘汁,西瓜,梗米汤,绿豆汤等,切忌过食生冷,油腻之品.

⑤号专家的解答结果: 你好,感冒后主要从饮食,休息等方面注意. 感冒后要多喝水,多休息保证充足的睡眠.饮食方面注意多吃清淡,易消化的食物,比如米粥,面条等,多吃水果蔬菜,多吃富含蛋白质的食物,以补充维生素和微量元素,提高身体素质;避免吃煎炸,油腻食物;忌烟酒.,室内注意多通风,保持空气清新.