总是膝盖骨疼痛，下蹲时有响声

①号专家的解答结果: 坐的太多,缺乏锻炼. 1.不要热敷按摩 2.休息时抬高患肢过心脏 3.走路要正,不然好腿也要痛 4.吃点活血片 5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

②号专家的解答结果: 你好,你这应该是由于肌肉韧带上时间的劳损或者受凉和关节的退行性的病变引起的症状. 建议你可以用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除和缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.

③号专家的解答结果: 您好从您的病情描述来看,考虑膝关节滑膜炎的可能性较大,建议您到医院做一下详细的检查,以便确诊. 对于滑膜炎的治疗,应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼.药物治疗一般西医采取抽积液,局部注射,加压包扎,抗生素来控制病情.若炎症没有彻底消除,积液会越抽越多,病情逐渐转为慢性,滑膜肥厚,纤维钙化,关节粘连,功能受限. 在已往治疗过程中,关节要停止活动,甚至可能制动,目的是减少积液分泌,此方法容易引起关节功能减退,肌萎缩,诱发关节的其它病变,我们主张治疗与功能锻炼进行,避免愈后并发症,用中药能快速有效控制滑膜炎症,配合正确的功能活动,可以加快积液的吸收,康复后的保健至关重要 祝您早日康复