怎么样才有奶水

①号专家的解答结果: 让宝宝多吸,多喝汤也有帮助,宝宝才一个多月,吸力不够的话可以借助吸奶器 多喝点通草煲猪脚啊 木瓜花生 鲫鱼汤等,每天晚上热水泡脚,喝质量好一点的热奶一杯!要吃热量高的食物

②号专家的解答结果: 您好! 产后需要精神情绪良好,和合理的营养等即可.及早吮吸,经常吮吸吮吸可以通过神经反射,刺激乳母泌乳和排乳,吮吸越早,吮吸时间越长,产妇催乳素分泌就越多,乳汁分泌就越多. 保证睡眠,促进泌乳乳母应注意休息,婴儿睡觉时抓紧时间睡,休息好下奶多.夜间应经常喂奶,因为,夜间催乳素分泌多,有利于乳汁分泌,所以不能整夜睡眠,否则会影响泌乳.乳母应合理营养,进高蛋白,高维生素,高热量的饮食,多喝排骨汤,鱼汤,绿豆汤,牛奶;多吃新鲜蔬菜和水果等,保证泌乳必须的营养供应.

③号专家的解答结果: 你好,根据你的描述你的妻子应该是少乳. 建议可以试试下面方法原料:新鲜猪蹄1只,通草3克 制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天.功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质,脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复. 注意休息,加强营养.

④号专家的解答结果: 让宝宝多吸,多喝汤也有帮助,宝宝才一个多月,吸力不够的话可以借助吸奶器 多喝点通草煲猪脚啊,木瓜花生 ,鲫鱼汤等 每天晚上热水泡脚,喝质量好一点的热奶一杯!要吃热量高的食物,多补充营养,祝健康

⑤号专家的解答结果: 根据乳汁分泌与喂奶频率成正比,如果想增加奶量就多喂宝贝,宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式. 建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.保持好的心情和休息时间和质量.

⑥号专家的解答结果: 您好 女人初为人母,本来各个方便都很难以适应,这个时候你要多分担,多关心老婆,让她有个好心情,奶水才会多啊. 现在没有奶水你更不能着急,不能烦躁,如果你让你老婆心里也跟着着急,就会越来越没办法. 还有,这个时候没有奶水对女人也不好,容易得乳腺疾病. 给她煲点鲫鱼汤吧.这个管用. 好好照顾他,这个时候正是体现男人价值的时候! 祝你们幸福. 喝汤,喝猪脚汤,鸡汤,鲫鱼汤,这些都有帮助的. 不要吃生冷的东西,那样都不利于催奶. 多让宝宝吸,也能促进乳腺分泌乳汁. 多休息,多睡眠也能促进乳汁的分泌.

⑦号专家的解答结果: 奶水是孩子的食物,要多才好.红塘加几片姜再加甜酒和水和两个到三个鸡蛋煮的汤来发奶,每天一次. 还有猪蹄汤催奶,还有鸡汤,都喝点汤类的. 让宝宝多吸,奶水越吃越多,找个催乳师来按摩一下特别管用.还有就是多喝汤水,不过一般月子里的奶都不是特别的多,可以在月子里适当喂一喂奶粉,但母乳一定要让孩子吃,出了满月能吃大食了,有活动量了,奶水也就慢慢涨上去了.所以保持愉快的心情也很重要.

⑧号专家的解答结果: 你好朋友,根据你的提问,可以试试中医药膳催乳.药膳是药物与食物的结合,既营养又催乳,可谓一举两得.下面就给您介绍5种实用,美味的催乳药膳. 山甲炖母鸡 材料 老母鸡1只,穿山甲(炮制)60克,葱,姜,蒜,五香粉,精盐等适量. 做法 母鸡去毛及内脏,穿山甲砸成小块,填入鸡腹内.入锅,加水及调味料,炖至肉烂脱骨即可食用. 穿山甲性味咸凉,通经下乳.李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲,王不留,妇人食了乳长流,亦言其迅速也”.鸡肉营养丰富,性味甘温平,既补气,又补血. 花生粥 材料 花生米30克,通草8克,王不留行12克,粳米50克,红糖适量. 做法 先将通草,王不留行煎煮,去渣留汁.再将药汁,花生米,粳米一同入锅,加水熬煮.待花生米,粳米煮烂后,加入红糖即可食用. 功效 通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺,利小便,下乳汁.王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗乳汁不足,疗效更佳.