只要一睡着就做梦
健康新闻 2023-05-30 17:46健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别女 我今年24 全部症状:几乎每晚都做梦而且白天睡一小会也会做梦,做的梦都不太愉快.除此没有其它的症状.白天精神很好.特别累的时候反而不做梦. 发病时间及原因:上初中开始那时大概十二岁 治疗情况:没有去医院看过也没有治疗过 想要得到的帮助:想知道是什么原因,有需要治疗吗,什么方法治疗 我很容易入眠,因为一直在读书,只要是学校里熄了灯我就能睡着,白天的时候学习效率也很高.我除了白开水外不爱喝其它饮品.我认为我整讹夜在做梦,是因为只要有同学在我睡后把我叫起来开门时我都是从梦里醒来的. 追加悬赏到30分(2010-2-8 13:39:23)
①号专家的解答结果: 你好,你这种情况下考虑心脾虚. 你好你这种情况下可以考虑吃点归脾丸治疗.
②号专家的解答结果: 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情是关键. 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,
③号专家的解答结果: 你好 梦是正常的生理现象, 多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意. 如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,
④号专家的解答结果: 你好,这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致, 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
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