有手淫的怎么办

①号专家的解答结果: 你好,手淫对人造成的影响是很大的,要重视. 学生时代就通过学习目标,转移自己的注意力来去除这个不好的习惯.成年人通过婚姻去掉这种毛病.

②号专家的解答结果: 你好,根据你的描述,解决手淫只能是靠自己的毅力. 没有很有效的办法可以马上让你停止手淫.只能是自己慢慢的靠自己的意志去克服,刚开始开能还有手淫,不要紧的,偶尔的一次不要紧.随着时间的推移,慢慢就会戒掉了.希望能给你帮助.

③号专家的解答结果: 有手淫,没精神·腰酸. 你好手淫是很多青春期的青少年的不良嗜好,因为青春期容易产生对性的幻想和冲动,这是人生的一个必然过程,我们可以理解.过度手淫往往导致劳累,体力下降,头晕,记忆力下降,注意力不集中等情况.严重的可能阳痿早泄,性欲减退,甚至导致不育. 建议正确认识性和生活的关系,也可咨询心理学专家.节制手淫,保持良好的生活习惯.注意休息,尤其注意睡眠.加强营养.,恢复情况视个人情况.用药一般给予一些益气补肾的药物,中成药较好. 希望你能正确认识到,并且改掉不良的生活习惯,恢复健康!

④号专家的解答结果: 您好,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利 预防与戒除手淫的方法 第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和. 第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部. 第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想.心中可用你的信仰—或是默念佛号,或是祷告,慢慢就能睡著. 第四,要晚睡早起. 第五,多运动,让体力有适度的宣泄. 第六,练习静坐,并时常修‘不净观'. 第七,戒看淫书,不看情色影片,不说绮语. 第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.‘饱暖思淫欲',晚上若吃太饱,淫欲心会比较强.

⑤号专家的解答结果: 你这个得靠心里治疗比较好, 当你有这种想法的时候,可以去做点别的事情,转移你的注意力,尽量把注意力放在学习上,慢慢的就会好了

⑥号专家的解答结果: 你好!过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,过度手淫会造成一些泌尿生殖系疾病,引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退.也可以因为过度手淫导致神经功能紊乱,出现失眠,注意力不集中,体力和精力下降,以及内分泌代谢紊乱等.必须戒除. 预防与戒除手淫的方法 第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和. 第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部. 第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想.心中可用你的信仰—或是默念佛号,或是祷告,慢慢就能睡著. 第四,要晚睡早起. 第五,多运动,让体力有适度的宣泄. 第六,练习静坐,并时常修‘不净观'. 第七,戒看淫书,不看情色影片,不说绮语. 第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.‘饱暖思淫欲',晚上若吃太饱,淫欲心会比较强.

⑦号专家的解答结果: 您好适度手淫本身不会带来损害和不良后果.,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等疾病. 应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了.晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制.