长了4年的痘痘？能怎么办？

①号专家的解答结果: 您好,这应该跟您本身的体质,又或者是您的生活习惯有关系,比较容易上火吧.我觉得是内分泌的问题. 建议平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物. 芹梨汁雪梨削皮跟芹菜各一半,放在一起榨汁,对粉刺,小米粒样的痘痘很有效. 如果痘痘比较大,也可以选择薏米,莲子,百合来熬粥,清脾利湿.

②号专家的解答结果: 流汗,摸脸,泡面,晚睡等是长痘的诱因 遗传及体质上的先天影响,让某些人特别容易长青春痘,面疱,除此之外你可知道我们生活中还是存在着许多习以为常的观念或习惯,让你不自觉的曝露在容易助长青春痘,痤疮,粉刺面疱生成的环境中喔! 一,喜欢洗脸,一天洗超过2次以上的脸 洗脸虽然是美丽肌肤的基本功夫,一天早晚洗一次脸就已经足够,其他时候脸脏了只需用清水洗净即可,过度的洗脸只会让肌肤干燥,反而刺激它分泌更多的油脂,因而形成细菌滋生的温床. 二,流汗后或洗脸后,没有随手擦干脸的习惯 健康的肤质表面是弱酸性的它可以阻挡细菌的生长,因为一般的细菌只能在碱性的环境下繁殖.汗水是弱碱性的,一旦流汗后没有马上擦干就会使皮肤表面呈弱碱性的环境,细菌就可趁机而入了.同样的,中性的水质会稀释皮脂膜的酸度,让抵抗外菌侵入的能力减弱. ? 三,习惯摸摸脸,摸摸头发或是有用手托腮的习惯 这是非常不好的小毛病,手上的污垢经常会沾到脸上而产生青春痘. 四,爱吃肉,油炸食物,甜点,不爱吃青菜水果 吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常,这是长青春痘的元凶,这时可多吃青椒,花椰菜,胡萝卜对抗菌很有效,多喝酸奶,牛奶等饮料也有相同效果. 五,喜欢吃速食,泡面当宵夜 速食和泡面等加工点心最容易造成便秘,这样的你最近是否常便秘. 六,常超过12点后才就寝 不论是打电话和朋友聊天到深夜,或是工作忙通宵,都请你戒掉这个习惯吧!肌肤的新陈代谢在晚上9点到凌晨2点最为活跃,请在这段时间内好好休息. 七,很少喝水 毛孔分泌油脂和汗水是同步进行的,所以如果你水喝的太少,肌肤缺水自然就会刺激毛孔排出油脂了. 八,没有定期更换寝具的习惯 洗脸用的毛巾请一星期至少更换一次,天气好的时候,被单,床罩,枕头也拿出去晒晒太阳吧! 看完了以上几点,相信你已经掌握到战痘的要诀了.

③号专家的解答结果: 你好, 这样的话,也考虑你是油性皮肤的. 你可以平时用一些控油的洗面奶,然后平时不要摸任何护肤品,不要吃辛辣刺激的食物,然后注意睡眠规律,避免熬夜,然后可以吃一些复方珍珠片和外用,清热暗疮膏 看看,祝健康!

④号专家的解答结果: 您好,您脸上的痘痘和您长期便秘是有关系的,痘痘是不能挤的,否则就容易引起毛孔粗大,留痘印的现象的 平时不要吃刺激的食物,适当补充点维C,早晚空腹一杯蜂蜜水,也可以服用点通便颗粒,外用蓝金组合治疗

⑤号专家的解答结果: 我想你的情况是由于上火还有护理部好导致的症状了 第一,注意体内排毒.1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70％的作用;2）多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;3）保持每晚11点前入睡,因为晚睡会导致分泌失调,从而长出更多痘痘. 第二,皮肤清洁.要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水,一定是爽肤水哦,因为你的皮肤应该是油性的. 第三,如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜,因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘. 推荐使用达速可祛痘灵,快速祛痘,深层修复皮肤,收缩毛孔.让你的痘痘,不红了 ,不肿了,不痛了.

⑥号专家的解答结果: 你好! 这是由于内分泌紊乱,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺堵塞引起的,想彻底治愈,建议你用中医的疗法,运用有针对性的中成药内部温和调理是可以治愈的. 痘痘也叫痤疮, 你这个病是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊. 快速消除青春痘的洗脸法: 1,先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂; 2,把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟.不要太用力,如果觉得疼痛就停止. 3,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍.若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部. 再把水调温喷淋20秒. 4,用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水. 5,涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次. 本法必须早晚各一次.对早,中,晚期青春痘都有明显效果.

⑦号专家的解答结果: 这个年龄,正好是荷尔蒙分泌旺盛的时候,再加上饮食习惯,心理压力等等很容易导致青春痘的 可以口服消炎药,雌激素,抑制毛囊角化或炎症的葡萄糖酸锌等等,外用维甲酸霜,过氧化苯甲酰,中药面膜等等,少吃肉类,饱和脂肪和动物油,多食豆类,纤维素等食物.

⑧号专家的解答结果: 您好您说的这个情况我认为还是座疮的原因. 可以局部用温水清洗后用下面的方法进行调理（除粉刺） （酒刺,青春豆,痤疮）鲜黄瓜汁,白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈.以后不发. 如果我回答的对你有帮助请及时采纳.也是对我们无私奉献的一种帮助.