怎么样防止生痘痘

①号专家的解答结果:1.多吃水果和蔬菜 　　尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃. 　　2.经常洗脸 　　油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗. 　　3..避免机械挤压痤疮 　　尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点.如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理.

②号专家的解答结果: 平时在饮食上应该少吃辛辣的食物,多吃水果,蔬菜,多喝水,保持心情愉快,注意睡眠充足,注意调整消化道功能消化道功能不好可以使痤疮加重. 然后选择适合你的清洁护肤品,做好清洁工作保持面部清爽,最好还是使用达速可祛痘产品这款属于中草药类型的,不会刺激皮肤,不久就会慢慢好起来的.

③号专家的解答结果: 豆豆一般是皮脂腺分泌旺盛导致的. 建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通