做到喷泉：怎样让自己有很多水

         怎样让自己有很多水让自己有很多水是要刺激女性的敏感部位。

 

　　1、让自己有很多水是要刺激女性的敏感部位。

 

　　2、想让女性朋友阴道分泌物增加，可以通过刺激女性的敏感部位，例如乳头、阴蒂、耳后、脖子处等。刺激这些部位可以反射性的引起女性子宫收缩，阴道分泌物增加。更年期和围绝经期的女性朋友，由于卵巢功能衰退会导致雌激素水平分泌减少而引起阴道干涩，性交疼痛等不适，此时可以适当的补充雌激素来帮助缓解这些症状。

 

　　3、一般可以通过饮食让下面水变多。激素水平正常女人下面的水就可以正常分泌，因为性激素是导致阴道水多的原因。如果雌激素水平下降以后，阴道就会变得干燥。因为雌激素是卵巢分泌物，如果卵巢功能下降，就会导致雌激素水平减少。所以可以通过保养卵巢，来维持正常的状态，可以通过吃豆制品保养卵巢，这样可以保证下面水分正常分泌。平时可以坚持喝豆浆，因为长期喝才会有效果。