预防艾滋病小常识

       艾滋病是一种慢性致命的传染疾病，主要通过性接触、血液及母婴传播。目前并没有治愈艾滋病的特效药，就需要采取自我防护的办法来预防。要预防艾滋病最重要的是洁身自爱，不乱性，要学会正确使用避孕套。做到远离毒品，珍爱生命。生病时减少不必要的输血，输液，以免使用到艾滋病病人使用后未经检测到的物品。
有关艾滋病的谣言:
1、拥抱接吻可以传染艾滋病:这是错误的，艾滋病虽然也通过体液传播，但要达到一定的量才能传染，就像口水要接触差不多一桶的量才有危险。但对于口腔正在流血的患者，还是不要接触。
2、蚊虫可以传播艾滋病:这是错误的，蚊虫可以带有并传播某些疾病，但并不包括艾滋病。
3、感染了艾滋病病毒就活不很久了:这也是错误的，艾滋病的潜伏期较长，一般早期有症状，随后很长时间内会没有任何症状。所以在早期积极治疗，在医生指导下生活预防并发症，都是能延缓时间的。
艾滋病饮食注意
平时注意食物的合理搭配，保证充足营养摄入，增强抵抗力。注意平时多饮水少喝咖啡等饮料。对于过冷过热的食物、油炸类食物更要少吃。可以多吃些新鲜的水果、蔬菜补充足够的维生素、纤维素。每天要注意少食多餐，以免加重胃部不适。