女性吃什么鱼可以润肤?
吃鱼有益
鲫鱼有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。
鲤鱼有健脾开胃、消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治。
鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能,是温中补气养生食品。
青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
黑鱼有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。黑鱼与生红枣煮食对治疗有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。
墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
草鱼有暖胃、平肝祛风等功能,是温中补虚的养生食品。
带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能,可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。
鳗鱼有益气养血、柔筋利骨等功能。
哪些人不宜吃鱼
1、患者忌多吃。这些人本来体内血小板就少,血液凝集功能差,而鱼的体内有一种叫EPA的蛋白,能够抑制血小板的凝集作用,如果再吃鱼,就会加重。
2、病人忌吃某些鱼。鱼类脂肪中含有二十碳五烯酸,它是一种不饱和脂肪酸。其代谢产物具有降低血脂、血液,抑制血小板凝集作用,对防治心血管疾病有利。因为肝时机体难以产生凝血因子,加以血小板偏低,很容易引起出血。如果再吃富含二十碳五烯酸的沙丁鱼、金枪鱼、青鱼等,容易使病情加重。
3、结核病人在抗痨治疗过程中慎吃鱼。结核病人服用异烟肼时,如果吃某些鱼类,容易发生过敏反应。
4、患者不宜吃鱼。因鱼类含有丰富的嘌呤类物质,而痛风则是由于人体的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。
(实习编辑刘付学燕)
药物减肥
- 雪花膏应该擦什么部位 雪花膏的正确用法
- 冬天敷面膜太冷怎么办 冬天敷面膜要不要加热
- placentor植物胎盘面膜怎么样_好用吗
- 菲勒莹娜眼唇霜怎么样 菲勒莹娜眼唇霜效果好吗
- spa蛇毒眼膜红色和白色的区别?日本spa蛇毒眼膜升级版和老版的区
- 汉西Han+美甲美睫皮肤养生SPA胸部按摩做的怎么样 胸部按摩有什么
- 一瓶素颜霜能用多久 素颜霜开封后要尽快用
- 橄榄油去皱纹正确步骤 橄榄油去皱纹的方法
- cure是什么牌子-cure是哪个国家的-
- 小腿吸脂会反弹吗 小腿吸脂能反弹吗
- 玻尿酸填充下巴有异物感多久消失 玻尿酸填充下巴有淤青如何快速
- 超声刀适合多大年龄做-超声刀适合多大岁数-
- 乔雅登极致和雅致的区别 乔雅登2345号的区别
- 穿塑身裤可以减肥吗 塑身裤可以晚上睡觉穿吗
- 蒂佳婷面膜可以不洗吗 蒂佳婷面膜敷好后要不要洗掉
- 刷酸是什么意思 刷酸怎么刷全攻略