耳朵聋了怎样恢复听力

        不少人因为平时不太注意用耳卫生，时间久了发现自己的听力是越来越差了，严重的甚至一点都听不见了，此时大家的心里是非常着急的，生活在无声的世界中是一件很痛苦的事情，目前让耳聋患者听力恢复正常的妙招有很多，大家照着去做听力还是能够恢复的。 

如今很多年轻人平常不太注意用耳卫生，长期这样的坏习惯使得自己的听力受到严重损伤，有些严重的甚至耳聋了，这些人想自己的听力尽快恢复正常，否则无声的世界是相当痛苦的，目前让听力恢复正常的妙招有很多，下面就给大家详细介绍这6个招数。

让耳聋患者听力恢复正常的妙招

1、注重补肾保健

中医学研究表明肾脏开窍于耳朵，也就是说一些人听力出现减退的情况是与肾脏有着直接的关系，对于耳聋的人来说最需要做的事情就是补肾保健，希望大家能够多吃一些补肾壮阳的食物，比如核桃粥、芝麻糊等，这些食物吃完对于听力恢复有很有帮助。

2、进行穴位按摩

我们知道人体当中有很多的穴位，可以改善听力的穴位主要就是翳风穴，建议耳聋的人可以每天坚持对翳风穴进行按摩，每次按摩10-15分钟，每天2-3次为宜，大家对这个穴位连续按摩15天就能让听力恢复正常了。

3、针灸刺激治疗

对于听力的损伤也可以使用针灸刺激的方法进行有效治疗，人体耳朵周围是有很多个穴位的，如果大家刺激这些穴位，就会促进耳朵里面的血液循环，这样坚持下来对于保护和治疗听力都有十分明显的效果。

4、饮食摄取均衡

不少听力受损的人平时的饮食上都有这样一个不良习惯，那就是喜欢吃油腻、辛辣、高脂肪的食物，这些食物中含有的胆固醇过高，继而引发血管粥样硬化病变，从而导致听力受损。听力受损的人，平时的饮食要清淡一点。

5、播放音乐以及大点声音与他们交流

大家可以给耳聋的人播放音乐，声音要开的大一点，或者在与他们说话的时候声音要大一点。

6、医学治疗恢复

如果您在尝试了很多种方法之后还是发现听力没有任何改善，那么就需要及时去医院进行诊治了。

可以看出大家在耳聋之后是可以通过上面的6种方法进行恢复的，希望大家读完上文之后能够牢记在心里，并且活学活用，在发现自己听力受损之后马上采取有效措施，听力是能够慢慢恢复的。不过还是希望大家能够注意用耳卫生，不要长时间戴着耳机听音乐。