年龄过了70岁，若没得这5种病 恭喜你说明身体比较健康

随着岁月的流逝，许多人会在步入老年后遭遇各种健康挑战。这主要是因为随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，抵抗力也不如年轻时那样强大。一些常见的疾病却可以通过积极的保养和健康管理来远离。那么，年过七十而没有哪些疾病，又代表着怎样的身体状态呢？

对于年过七十依然血压稳定、无高血压困扰的人来说，这是身体强健的体现。高血压是许多人健康的噩梦，长期的血压过高不仅会带来头晕、胸闷、失眠、记忆力下降等不适症状，还会损害多个器官，引发严重的并发症。为了保持血压稳定，我们应该养成良好的生活习惯，如稳定情绪、定期检查、戒酒、科学饮食以及坚持运动等。

没有受到老年痴呆症影响的人，大脑功能正常，能够享受高质量的晚年生活。随着年龄的增长，大脑神经退行性变速度加快，容易出现记忆力下降、情感淡漠等症状。注重大脑的保养，延缓其衰老，是预防老年痴呆症的关键。

在血脂方面，能够懂得调节血脂、远离高血脂症的人，能够让血管畅通无阻，血液循环良好。只有血管富有弹性、畅通无阻，血液才能及时输送到身体的各个部位。我们需要掌握控制血脂的方法，尽可能让血脂指标保持稳定。

癌症的预防也是至关重要的。癌症是一种能够威胁生命的疾病，无论是哪个部位的癌症，如果没有及时发现并治疗，都会不断发展。目前，许多癌症仍然无法攻克，特别是到了晚期的癌症患者，生存率明显下降。我们需要注重遗传、环境、饮食等多种因素的预防，并定期进行相关检查。

对于年过七十依然能够保持血糖正常的人来说，这是非常值得庆幸的。长期胰岛功能降低可能引发糖尿病，而血糖的升高又会加速血管和神经系统的病变，影响内部器官的功能。保持血糖的稳定至关重要。除了注重个人饮食外，还需要通过其他方式来维护血糖的稳定，以提高生活质量并延长寿命。保持良好的生活习惯和健康的管理是保持身体健康的关键。