鱼汤防哮喘5款养生汤

冬季是养生喝汤的好时节，特别是肉汤，作为滋补佳品，不仅能够增强人体抵抗力，还有助于防止疾病入侵。专家指出，鱼汤具有防哮喘的功效。在此，为大家介绍五款养生汤，希望有所帮助。

目录：

1. 哮喘的常见症状

哮喘患者经常出现的症状包括打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等先兆性症状。如果不及时处理，可能会导致病情加重。患者还可能出现无原因的咳嗽症状，特别是在夜间及凌晨更为明显。根据过敏原及发病年龄的不同，哮喘的症状也有所不同，分为外源性和内源性。

2. 鱼汤防哮喘的奥秘及养生汤推荐

鱼汤中含有特殊脂肪酸，具有抗炎作用，可有效治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病尤为有效。鸡汤、牛肉汤、排骨汤等也具有各自的养生功效。

3. 消除家中哮喘诱因的方法

为了消除哮喘诱因，我们可以采取以下措施：减少尘螨接触，如每周用热水清洗被套、床单和布窗帘等；消除霉菌，如在潮湿地方使用漂白水清洗、使用除湿设备等；避免宠物进入卧室；经常进行室内除尘，使用带有高效粒子阻拦装置的除尘器；在花粉季节，多呆在屋内，使用空调过滤外面的空气等。也要注意避免各种来源的烟雾对呼吸道的刺激。

治疗哮喘的土方有哪些

当我们遭遇哮喘的困扰时，生活中的一些小妙招也许会给我们带来惊喜。让我们一起探索一些治疗哮喘的土方。

1. 腌鸭梨治哮喘

将无外伤的鸭梨洗净擦干，与干净的大盐粒交替放置，比例大约是每5000克梨配2500克大盐粒。从农历冬至开始腌制，直到九九之后便可食用。这样腌制的梨香甜爽口，对老年性哮喘疗效显著。

2. 炖紫皮蒜治哮喘

取紫皮蒜500克，洗净后与冰糖一同放入干净无油的锅中，加净水至蒜表面，煮沸后用微火炖至粥状。凉后每日早晚服用一汤匙，直至痊愈。

3. 葡萄泡蜂蜜治哮喘

选用任意品种的葡萄500克，浸泡在蜂蜜中，装瓶后泡2至4天即可食用。每日三次，每次3至4小匙。

4. 黄瓜籽治哮喘

将黄瓜籽焙干研成细末并过滤，与蜂蜜、猪板油、冰糖一同放入锅中蒸煮。在数九的第一天开始，每日早晚服用一勺，温水冲服。

5. 仙人掌治哮喘

选取适量的仙人掌，去刺去皮后上锅蒸熟，加白糖后服用。对哮喘病疗效显著，如不能根治，可多次服用。

6. 白果治哮喘

准备白果150克，白糖100克，生粉25克。将白果煮熟后挖去心，与白糖一同放入锅内加水煮沸，生粉勾芡后即可食用。

除了这些土方，哮喘还有多种特殊类型需要我们了解：

咳嗽变异性哮喘：也被称为过敏性咳嗽，主要症状为顽固性咳嗽，夜间和清晨咳嗽为主，无明显喘息和发热，肺部无哮鸣音和湿音。多数患者有明确的季节性过敏史或个人过敏史。支气管激发试验可帮助确诊。

夜间哮喘：指患者在夜间出现或加重喘息症状，严重影响睡眠并可能导致低氧血症甚至死亡。这类患者不仅在夜间发作，白天也可能出现症状或急性发作。月经来潮前后或环境发生变化时更易发生。为预防夜间发作，患者可在睡前口服长效药物或吸入色苷酸钠，并寻找消除发病诱因。

房事性哮喘：指男女在同房时引发的哮喘，可能与心情紧张、烟酒刺激、过敏或时的生理反应有关。应立即终止房事并使用相关药物。下次房事前需针对原因采取预防措施。

药物性哮喘：指由药物引起的哮喘症状加剧或新的发作。阿司匹林、磺胺、抗生素等药物可能引发哮喘。对非哮喘患者用药后出现的哮喘应立即停药并更换其他药物。

病状特写：一种疾病，它的患者常常背负着高血压病、冠心病或风心病等病史。此病症常在夜间熟睡或劳累后偷袭，表现为突然的气急、大汗淋漓、口唇青紫、咳嗽，伴随着吐粉红色泡沫样痰。轻度患者可通过坐起或休息得到缓解，而重度患者则需紧急抢救。治疗时，除了使用氨茶碱等平喘药物外，重点在于纠正心衰。对于成年人来说，首次出现此类特殊哮喘症状时，应及时去医院做全面检查。

运动激情下的挑战运动性哮喘

运动性哮喘是一种在剧烈运动后可能诱发或加剧的哮喘。任何年龄段的人都可能遭遇，但以男性儿童尤为常见。当持续5分钟以上的剧烈运动后，患者会经历胸闷、喘息、呼吸困难等症状，肺部可听到哮鸣音。这些症状通常在运动停止后的5至10分钟内出现，但也可能在运动过程中就显现。持续时间大约在0.5至1小时。值得注意的是，运动种类、时间、强度以及当时的气候都会影响到这一病症的发作。短于5分钟的运动或像散步、太极拳这样的轻微运动一般不会诱发哮喘。但在寒冷干燥的季节进行户外竞走、爬山、跑步、打球等运动，相较于夏季游泳、骑车等，其诱发率会显著提高。幸运的是，这一类型的哮喘比较容易预防。避免剧烈或长时间的运动，或者在运动前15分钟使用像酮替芬、色苷酸钠等药物，都是有效的预防措施。

职业性哮喘：工作与健康的交叉

职业性哮喘是一种与职业相关的哮喘发作或加剧，属于职业病范畴。这是接触职业性致病物质引起的可逆性气道阻塞性疾病，主要症状为咳嗽、胸闷和喘息。它的特点在于：很多患者之前并无哮喘病史，但在开始新工作或接触新材料后不久就发病了。而且，同一环境中的其他工作人员也有类似的情况。每当患者接触工作环境时，哮喘就会发作或加剧，一旦脱离这个环境，症状就会缓解或逐渐减轻。对于这种情况，患者应该避免继续接触职业致病物质，发作时可根据一般哮喘进行治疗。预防上，应注意改善工作环境，减少空气中的有害气体，防止致喘物质进入体内，同时加强个人防护。

食管反流与哮喘的关联食管反流性哮喘

食管反流性哮喘是由于食管反流，酸性胃内容物逆流进入食管和咽喉部而被误吸入气道内所引起的。只要少量酸性物进入气管和支气管，就会引起咳嗽和气喘，严重时甚至会在睡眠中被憋醒。支气管平滑肌受到刺激会痉挛而导致哮喘发作，甚至可能引发吸入性肺炎。对于这种情况，我们可以采取以下预防措施：少吃甜食、油炸食品及香料，忌酒禁烟，不饮咖啡；睡前4小时内不进食，待胃排空后再休息，并抬高床头15至20度；服用抗酸药如甲氰咪胍、雷尼替丁或法莫替丁等；增强食管下段括约肌张力；避免使用平滑肌松弛剂；如果内科治疗无效，可以考虑进行胃底折叠术来控制反流。让我们保护好食管与呼吸的健康，远离食管反流性哮喘的困扰。