怀孕期间这三种孕妇不能吃月饼，必须注意！

随着中秋节的脚步日益临近，对于怀着宝宝的准妈妈们来说，这个节日无疑充满了温馨与幸福。那么，在孕期中的妈妈们，在品尝月饼时，是否需要注意些什么呢？吃月饼过多，是否会对腹中的胎儿产生影响呢？下面，就让我们一起探讨一下。

说到月饼，营养专家给出了建议：孕妇应适量品尝月饼。月饼固然美味，且能补充一些营养，但是其含糖量较高。准妈妈们如果过量食用，就会增加妊娠糖尿病的风险。以蛋黄月饼为例，每一个就含有870卡路里的热量，而普通人一天所需的热量大约在2000卡左右。由此可见，一个月饼的热量相当于一顿饭，如果孕妇摄入过多，容易营养过剩，导致胎儿过大，增加分娩的难度。

那么，哪些孕妇不宜吃月饼呢？营养专家指出，主要有三类孕妇需要特别注意：

1. 妊娠期糖尿病的孕妇：月饼中的糖分含量较高，不适合这类孕妇食用。

2. 体重过度增加的孕妇：月饼中含有高脂肪和热量，过多食用会对孕妇体重产生更大影响。

3. 患有慢性病的孕妇：由于月饼油腻、糖分高且不易消化，对于身体虚弱或长期患病的孕妇来说，不宜食用。

孕妇在食用月饼后还要注意口腔清洁。月饼容易留在牙缝中，口腔内会有一些月饼残留，所以孕妇要及时清理食物残渣，防止口腔内细菌繁殖。

中秋佳节，孕妇在品尝月饼时一定要注意适量，保持营养均衡，确保自己和胎儿的健康。