• 夏日美女养颜妙方

    茉莉花,香气清婉,使困乏自消; 桃花,疏通经络,滋润肌肤; ,淡香渺渺,消除; , 味道 ,使人精神振奋; 菊花、、薄荷...... 集茶味之美、鲜花之香于一体,最适宜女性饮用! 玫瑰薄荷茶 玫瑰薄荷茶—清新提神 玫瑰花活血化淤、舒缓 情绪;薄荷驱除疲劳,使人...

  • 奇妙的美容食谱

    爱美,追求美,是每一个人的天性。一个人的容貌美不美,除了先天因素之外,后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为,美的关键应当来自人体内部,许多有益于人体健美的食品,对一个人的健美将会起到意想不到的作用。为此,国外有关营养学家提出以下...

  • 抗皱饮食 让你岁月无痕

    随着岁月的流逝,令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃得得当,可推迟皱纹的发生。不久前美国皮肤科专家贝思,经过多年的科学研究与临床实践,提出美容、护肤、抗皱食谱的五原则,值得借鉴。 多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮...

  • 为职场OL而设的祛黄食物

    食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。 如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助去除皮肤...

  • 糙米 美容营养好帮手

    活化气血,益肤美发 糙米中富含的B族维生素是皮肤和黏膜的健康卫士。一般人、发质油腻或与体内缺乏B族维生素有密切关系。青年女性常见的粉刺也与此类维生素不足有关。此外,B族维生素还对、皮肤癣、皮肤炎等症有明显疗效。因此,经常食用糙米,能滋润肌肤,...

  • 解开谜团 让夏日肌肤“果”把瘾

    医学研究表明,人体皮肤大致分为三种类型,即中性皮肤、油性皮肤和。根据不同肤质进行饮食调养,对皮肤的健美大有益处。 干性皮肤者:多食些富含的食物,奥妙在于维生素A可促进皮脂分泌,使皮肤保持滋润。此外,还可多吃豆类、蔬菜、水果、海藻等碱性食品。...

  • 茶美容每日不少四小杯

    茶叶中的很多成分具有美容效果,每天喝茶、吃茶能够美容。 茶水美容 把茶叶用于化妆品中,使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶、茶叶、茶叶、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等,它们都利用了茶叶的美容效果,具有安全、刺激性小等的优...

  • 常吃三种“皮”瘦身没问题

    随着时代的发展,现代人渐渐胖起来,其原因多种多样,如缺乏运动,代谢不畅,大吃大喝,食物。 冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成“鲜拌三皮”。西瓜皮200克,黄瓜皮200克,冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去绒。 毛硬质外皮,与黄瓜皮一...

  • 美肤行动 早晚两杯醋

    肌肤最容易缺水,令许多女性的脸面打皱,尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位,更容易出现、出血等现象。而充足的水分是肌肤润泽的前提,缺水会使女性肌体,一旦皮肤“缩水”,全身肌肤就会失去弹性,变得像丝瓜藤一样,脸上的肌肤也会逐渐失去光泽,像蔫苹果一样毫...

  • 4个时段喝水让你轻松瘦下来

    喝水对减肥大有好处。舒淇利用好水这个资源,可以让你减肥事半功倍。告诉你四个时段喝水,能轻松让你瘦。 大清早:风云私服喝杯暖水清肠胃 一早起床,在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水,有助推动肠脏蠕动,令你产生便意,帮大肠来一次大扫除,肚腩当然不再...

  • 春风四月 四种养颜小吃

    红艳海鲜盅 进入四月,南方地区总是春寒雨至,春暖雨止。在这天气多变的春日,正是食疗养生的好时机。近日,中山香格里拉大酒店的香宫中餐厅推出了“养颜套餐”,为爱美的女士在三月的健康饮食提供了很好的美容食谱。 罗汉参海底椰炖猪肉汤 广东人爱饮汤是出...

  • 吃出水样女人

    现代的女人一定要有水润的肌肤!只要稍加调理,你就可以拥有梦想中的如水肌肤,水润美人非你莫属。 水润女人特征1 :娇嫩的面部 “面子”的问题很重要,不仅涉及尊严更影响形象。每一位女性都希望有一副天生丽质的容颜,白皙润滑,让人过目不忘。 食补菜单:...

  • 防治痘痘食疗有方

    一、绿豆薏苡仁汤。 绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。 二、果菜绿豆饮。用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、、苹果、绿豆各适量。 先将绿豆煮...

  • 夏季护肤最有营养的10种食物

    盛夏是各色水果蔬菜大举上市的季节,集新鲜、营养,经济、方便于一体。此时不吃,更待何时?那么,各种水果蔬菜的抗化护肤作用和营养保健价值如何呢?以下,是西木博士[Blog]给大家推荐10种常见的营养果蔬…… 苹果 营养丰富全面,尤其富含多酚(特别是生苹果)...

  • 5食物助你赶走“熊猫眼”

    饱穿暖通宵达旦看碟、彻夜不眠加班…… 第二天一早,两只就成了“鉴证实录”的铁证就算抹上厚厚的,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。 形成上述两种黑眼圈的成因很多,除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外,吸烟饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引...

  • 粗粮养出细腻光亮肌肤

    现代人都吃得细吃得精,但这并不意味着吃得健康。研究发现,“细”、“粗”都要吃一点,这样才是最有营养的吃法。 “粗粮”是一个很广泛的概念,主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食,那些没经过精细加工的粮食,也算做粗粮之列。而水稻、小麦...

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